秋季宝宝容易受凉感冒，可以通过以下几个方面增加营养：
第一，家长应该保证宝宝基础的营养，可以喝适量的牛奶，饮食上注意荤素搭配，路选择热卡含量高、不容易过敏并且容易消化的食物。
第二，秋季家长也可以给宝宝适当摄入白米稀饭、汤菜，增加其的营养；
第三，秋季家长还可以给孩子适当吃营养丰富的水果，此时的水果多，营养丰富，可以让宝宝适当多吃梨子、苹果、香蕉等，可以帮助宝宝补充维生素和微量元素。
用温水清洗孩子的舌苔，可以用温水清洗。
如果孩子的舌头很薄很软，呈白色，说明是上火或者是患了鹅口疮。如果孩子长期处于营养不良、腹泻、长期使用抗生素等疾病，都会引起舌上的症状。可以用温水来清洗宝宝的舌头，可以用温水来擦拭，每次喂完奶后，不管是母乳或者配方奶粉，都要先用温水漱口，这样才能避免出现舌头上的青苔。
通常来说，没有用生姜怎样给宝宝退烧的说法，因为生姜一般不能退烧。
生姜不具备有退烧作用，生姜也不具备刺激穴位引起宝宝退烧的作用，如果存在发烧，建议在医生的指导下给宝宝使用药物进行治疗，常用的药物主要有小儿柴桂退热颗粒、双黄连口服液、清开灵颗粒等；如果症状比较轻微，家长可以用冷毛巾擦洗宝宝的全身，也可以用冰袋冷敷宝宝的额头，这样有利于缓解症状。
预防秋季感冒发烧，首先要到空气清新的环境，最好不要到人流量大的地方，因为这些环境中会产生病菌，这样会容易发生感冒，同时还要注意多休息，尽量不要熬夜，要戒烟戒酒，多参加一些户外的体育锻炼，增强身体的抵抗力，能够起到预防疾病的发生，如果发生感冒的话，那么需要及时就医，然后采取积极的治疗感冒，大多数是由于病毒性感染所引起的，同时还要加强营养和对症治疗。
担心宝宝缺钙的话，平时多给宝宝吃一些含钙量比较高的食物，也可以给宝宝多晒太阳，早上九点左右，下午四点左右，太阳太足的话容易把宝宝给晒伤，所以可以适量的晒太阳。
去痘印的护肤品可以使用维生素c或者含有维生素c的产品。
痘印一般是痘痘消失之后留下黑色素沉淀，在脸上会影响人的面部美观，对人的心理造成负面影响。去痘印，选择维生素c或者含有维生素c的产品都是有用的，因为维生素c具有非常好的美白作用，能够让痘印慢慢淡化。
患者还可以做一些医美项目，比如刷酸去痘印，选择适当浓度的果酸，作用于皮肤的深层部位，使皮肤角质层或者各种物质从皮肤上脱落下来。敏感肌人群一定要慎重选择刷酸。
