长期吸烟和过量饮酒者的精子数量较不吸烟、不喝酒的人都明显降低，死精数量、精子的形态异常率也较之明显升高。因此，在准备怀孕的前几个月里，准爸爸要完全戒烟、戒酒，以保证成功受孕和孩子的健康。
死精多活力低可以吃虾米生蚝，枸杞，芝麻瘦肉，补充这些食物，对精子有好处的，避免抽烟喝酒，熬夜久坐，一定要保证一个充足的睡眠，保持一个良好的心态，适当的去户外呼吸一下新鲜的空气，定期的去医院做复查。
死精太多可以多吃点海带，木耳，韭菜，香菇，鲈鱼，鳗鱼，牛肉等来进行调理。死精也有一部分原因是精神心理方面的因素，调整好生活作息，不要熬夜，多吃一些富含锌的食物，可以促进精子的活力。
烟酒伤精又杀精：在饮食之中，对男性生殖功能影响最大的就是烟、酒。据专家介绍，长期吸烟和过量饮酒者的精子数量较不吸烟、不喝酒的人都明显降低，死精数量、精子的形态异常率也较之明显升高。因此，在准备怀孕的前几个月里，准爸爸要完全戒烟、戒酒，以保证成功受孕和孩子的健康。
指导意见：你好。这种情况有很多原因，可以导致。最常见的是生殖系统炎症，还有可能是抗体生成导致的，有的是发育导致的。建议你还是到医院做相关检查，明确病因再做有针对性的处理。
指导意见：可以看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人 体质不同 ，用药也会有加减的，清淡饮食，忌辛辣食物。
