伤筋动骨一百天，脚筋伤需要休息，避免不当活动和刺激，适当的抬高患肢，在饮食生活规律有序，逐渐地改善促进恢复，饮食上可以吃高蛋白的食物如牛肉，鱼肉这样能够促进修复。
一般情况下，宝宝脚烫伤后通过冷水冲洗、及时治疗、使用药物等方式进行治疗，能够恢复快。
1.冷水冲洗：宝宝脚烫伤后，家长应当及时使用流动的冷水对患处进行冲洗，减少热力的继续损伤。
2.及时治疗：家长还应及时带宝宝就医，妥善处理好创面，保持局部的清洁，避免感染发生。
3.使用药物：家长还可遵医嘱给宝宝使用湿润烧伤膏、红霉素软膏、烧烫伤膏等药物进行治疗。
脚摔骨折吃富有营养的食物恢复较快。
脚摔骨折后，患者要及时就医治疗，同时，还要注意饮食，均衡营养的膳食可以加快骨折的愈合。首先要注意摄入清淡、易消化的食物，同时要多摄入含有较多蛋白质、钙质和维生素的食物。可以吃鸡肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、菠菜、紫菜、西兰花、山药、豆类等，可以帮助病人形成骨折端骨痂，从而帮助病人的康复。
第三脚趾骨折的恢复，具体分析如下：
1、制动：需严格要注意休息和保护制动，因为自身也存在骨折现象，后期如不严格注意休息和保护制动将会影响患者骨折的愈合，甚至造成骨折再脱位的可能。
2、复位：对出现错位骨折需主动复位，若错位长期存在，则可影响患者骨折愈合。甚至有可能畸形愈合或不愈。
3、抬高患处：对肿胀较重的患肢需抬高，以利静脉回流和消肿。
4、药物：在此期间可施以某些活血化瘀、促进骨折愈合药物即可。
4、饮食：需忌讳辛辣刺激性食物、需戒烟酒。由于这些都会对患者骨折愈合造成影响，通常情况下，通过以上积极治疗都能够迅速促进脚趾骨折的愈合。
一般情况下，脚韧带轻度拉伤可以通过生活护理、药物治疗等方式恢复快。
脚韧带轻度拉伤，患者要避免患肢踏地，可以把患肢抬高，使其在心脏水平以上，有利于促进血管的回流，减少肢体的肿胀。还可以穿上护腕，进行轻微的屈伸运动，但是不能进行内翻、外翻等运动。在急性期，患者可以用冷敷，以减轻疼痛，减少出血。急性期之后，可以选择热敷，具有舒筋活络、促进韧带愈合的作用。还可以服用塞来昔布等消炎镇痛的药物，还可以服用活血消肿的中成药，比如活血止痛胶囊等。
饮食清淡一些，选择一些高营养高蛋白的食物，如鲈鱼，斑鱼可以促进伤口的恢复，少吃一些高热量高脂肪的食物，不要吃生姜，葱，醋，会引起伤口的色素沉着，留下疤痕，选择一些富含维生素c和维生素e的水果。
