我有严重的社交恐惧症怎么办啊?

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我有严重的社交恐惧症怎么办啊?今年18,平时不爱出门也没什么朋友,就爱在家练健身,打游戏。出门有点不好意思,亲戚要一起吃个饭啊什么的。其他人都很高兴,我就糟了糟了要去吃饭了要见很多人怎么办怎么办!我就是一直这样我该如何是好?遇到女孩子经常尴尬,不知道该说什么!咋办啊?各位帮帮忙!
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蔡亚平 医师 河间市医院妇产科 二级甲等
擅长:不孕不育
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问题分析:一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,
意见建议:若是症状比较严重,无法通过自我 调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
相关问答

严重的早泄需要积极查找原因,根据原因进行治疗,首先要戒掉手淫,切除过长的包皮,平时少吃辛辣刺激性食物,多吃水果青菜。早泄的诊断标准是性生活坚持时间短于3分钟,常见因素主要是精神紧张、包皮过长、过度手淫、肾阴虚阳虚等。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

如果是重度的狐臭,建议用手术切除,将皮肤里的大汗腺先切除,这样可以根除狐臭。还有一种办法是用二氧化碳激光把大汗腺去掉,这个疗效可能会稍微差一些。如果只是微小狐臭,应经常清洗,喷些香水或其他香剂遮盖一下,避免让人闻到了难堪。狐臭的产生主要是皮肤汗腺比较发达,极易产生粘稠的汗液然后滋生细菌,挥发出难闻的气味。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

出现严重的口臭,应该查找口臭的根源,多数患者是由于牙石过多,或者有严重的牙周疾病出现口臭。产臭味的杆菌或者细菌过多的繁殖会出现口臭的现象,出现口臭后应该及时进行牙周的各种治疗,牙周的治疗包括口腔的洁治、刮治、根面平整。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

一般情况下,最严重的脚气可以通过药物治疗、日常护理等方式来治疗。
1.药物治疗:最严重的脚气一般可以进行药物治疗,来缓解局部症状,可以在医生的指导下使用酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏、复方硝酸咪康唑软膏等药物进行治疗。
2.日常护理:脚气是一种皮肤病,夏天反复发作或加剧,所以需要注意局部清洁,避免出汗过多,此时可以适当清洁局部,更换鞋袜。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

平常可以通过锻炼:通过体育锻炼,调节全身代谢状态,改善骨骼血液循环,使骨代谢旺盛,从而缓解骨质疏松,因此,对中老年人加强体育锻炼、适当晒太阳,对促进人体新陈代谢及抑制骨矿含量降低均有一定效果。如登高、爬山、跳绳、慢跑、游泳等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果说比较年轻的话,出现腺肌症导致痛经,要尽早怀孕,在怀孕之后这个病会减轻,因为子宫腺肌症是子宫内膜长到了子宫肌层,子宫内膜随着月经周期的改变,它发生周期性的增生脱落,引起出血,造成月经期痛经,怀孕之后,子宫内膜就不会再增生生长,剥脱出血,就会不再出现痛经。如果说年龄比较大的话,出现了子宫腺肌症,没有任何的生育要求,那么就要做手术切除子宫。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。