营养不良、心情不好会导致月经失调。
月经周期跟精神、神经因素的影响有关，若近期焦虑、抑郁、压力大、精神紧张、作息时间不规律等，都会导致经期不规律或月经量改变的症状。于营养不良，如过度消瘦、过度肥胖也会影响月经。过度减肥，体脂短时间内大幅度下降对月经周期也有影响，严重时会导致闭经。
建议保持充足睡眠和心情愉快，饮食多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物，但不要过度进补，保证营养均衡即可。做好保暖工作，注意经期卫生，不要有紧张、焦虑情绪。
病情分析： 您好，营养不良可导致月经量少。过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食
意见建议：营养不良会导致月经不调吗?您好，目前月经不调临床上有年轻女性因为厌食症而导致闭经的情况出现，如果及时治疗，还可以补救，但是也有些造成了不可逆的闭经，会对那些还没有生育的女性留下终身的遗憾。建议根据主治医生的指导调理身体，一段时间后会有明显改善！
病情分析：营养不良会导致月经不调
意见建议：女性的生理周期跟营养有很大关系 尤其是脂肪 脂肪再体内堆积过多会不调 摄入量不够也会失调 甚至闭经，所以是要注意平时的营养，均衡的饮食，粗细搭配，保持良好的心情，有规律的作息，增强体质，有昨于月经的规律性，必要时可以查下内分泌。
病情分析： 你好，会的。营养不良致蛋白质缺乏可引起激素的缺乏;维生素B1可影响肝脏对雌激素的灭活，当维生素B1不足时就会因雌激素未被及时灭活而造成子宫出血;维生素E缺乏时也会影响卵巢的生殖功能和乳腺发育不良。
意见建议：所以要积极纠正贫血和营养不良状态，因为女性的月经就造成了女性容易缺血，所以要注意平时的补血，多吃些动物肝脏，猪血，蔬菜，牛奶等补充营养，另外最好是配合一定的体育锻炼。
病情分析：你好，月经不调营养不良，如果是营养不良的话，那么是很容易会影响到月经的
意见建议：您的情况，去医院检查看那看吧，找中医检查下，建议服用中药调理下身体吧
病情分析：你好。会引起的。导致月经不调的原因比较多。常见的如日常生活饮食不良；精神过于紧张、压力大；劳累等；另外需要考虑一些妇科方面的疾病；其次与经常服用避孕药导致内分泌失调。
意见建议：平时注意饮食调理，清淡些，尽量避免过度节食，多吃些补血的食物调理，辛辣、油炸等食物少吃，多吃些新鲜蔬菜、水果，另外建议针对其他诱因进行调理。祝健康。
