可以用双手的拇指按摩双侧的太阳穴和风池穴，并用食指和中指轻轻叩击百会穴，可以用热毛巾热敷大椎穴，也就是向前低头的时候，用手向后，在颈后摸到高起的位置就是大椎穴。
若少量饮酒即出现不适感，则提示患者可能为酒精过敏，或胃部原本存在部分基础问题，酒精刺激可加重胃部不适，患者应进行相关检查明确病因，且尽量避免饮酒。若大量饮酒后产生不适感，则多数为机体正常反应，提示患者酒精过量，应立即停止饮酒。关注健康更重要的是学会倾听自己身体的语言，饮酒需适度，不应过量，感到不适时应及时停止饮酒。
可能是由于酒精过敏造成的现象，还有可能性就是局部神经营养不良引起的症状，可以考虑使用维生素来活血通络的药物进行口服治疗。出现这种症状，就先不要喝酒了，酒精对血管和代谢的影响有关。
喝酒后是不能洗澡，酒后洗澡是不好的。喝酒后不宜马上洗澡，喝酒之后酒精刺激全身毛细血管扩张，血液循环加快，身体温度也会升高，立即洗澡对身体健康不利，不仅容易受凉，还可能诱发更为严重的身体疾病。
酒精就是乙醇可以抑制抗利尿激素的产生，抗利尿激素是帮助肾脏增加水分的重吸收，这样减少了肾脏中的远曲小管对水分的重吸收及回到血液。单纯喝水不会抑制抗利尿激素的产生，喝酒导致的尿液增多更加明显，40度以上的白酒以外其它酒中都含有大量的水分。酒精度只有3%至5%的啤酒90%以上所含的都是水分，喝含水分高的酒也相当于大量的喝了水，大量的喝水也会使得尿量增多。
喝酒之后心跳加速是属于正常的，在喝酒之后，人体全身血液循环会加速，喝酒对心肌也会有兴奋的作用，从而导致心脏搏动增强，心率加快，在喝酒之后就会感觉自己心跳比较快，比起平常状态下心脏有加速的情况，在酒精被分解之后，这样的症状一般都会缓解的，每个人的体质不一样，身体里产生酶的量不同，对酒精的分解程度也不同，有的人醒酒比较快，有的人可能醒酒比较慢。
