牙龈出血可以用压迫法止血，用无菌棉棒直接压在出血口五分钟一般可以止血。如果压迫五分钟还不止血，直接去医院用药物止血。要及时去医院化验血常规，出凝血时间，观察是否有凝血机制异常导致的出血。
牙龈出血，如果是由于高血压所引起，调节血压。如果是由于牙菌斑和牙结石刺激牙龈所产生的炎症，用洗牙的方式清除牙龈周围的牙菌斑及牙结石，然后在牙龈局部上药冲洗牙龈，可以用碘甘油或者碘伏消毒。另外如果牙龈出血是由于牙齿劈裂所引起，可以根据全身状况，拔除相关牙齿。
如果是由于高血压所引起，建议调节血压。如果是由于牙菌斑和牙结石刺激牙龈所产生的炎症，用洗牙的方式清除牙龈周围的牙菌斑及牙结石，然后在牙龈局部上药冲洗牙龈。如果牙龈出血是由于牙齿劈裂所引起，可以根据全身状况，拔除相关牙齿。
牙龈出血要快速止血，可以采用压迫止血，可以用棉球或者说是纱布压迫，30-40分钟左右，操作也是比较简单的。另外也可以用含冰水的方式，效果也是可以的，局部也可以采取冰敷；如果有血液性疾病的，还要用一些抗凝的药物。止血之后也要找到病因，如果是牙龈炎、牙周炎，需要及时洗牙处理；如果血液性疾病的，一定要血液科就诊治疗。
牙膏没有止血的作用，牙膏是一种混合物，牙膏的主要成分包括摩擦剂，如碳酸钙，碳酸氢钙等，还包括保湿剂及表面活性剂、甜味剂等，这些成分没有止血的作用，所以牙膏不能止血。可以用纱布压迫止血，或用云南白药粉等药物止血，伤口应用碘伏进行彻底的消毒，并用纱布包扎。
引起这种症状为常见的因素就是口腔卫生不良，有牙龈结石，牙菌斑，食物残渣等因素造成的牙龈炎症牙龈炎会引起牙龈出血，引起口腔的异味，治疗牙龈炎，首先是需要改善口腔卫生环境，需要认真刷牙漱口，并且定期到口腔科进行，超声波的洗牙。
