长期避孕的方法是避孕针最好。
适合长期避孕的方法主要包括长效避孕药、放置避孕环、结扎手术。长效避孕药能够起到长期避孕的效果，不需要每天用药，一个月一次用药即可长时间避孕，主要包括左炔诺孕酮炔雌醚片、依托孕烯，长时间使用容易引起体内激素紊乱导致月经不调。再就是就是皮下埋植，这个避孕方法也是一种安全可靠的长效避孕法。一次植入可以避孕5年左右，通过血液流动使药物的效果缓慢发挥。
鸽子肉含有蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，常吃鸽子肉能使细胞得到充足的营养，使全身器官变得更加有活力，能增强体质，而且吃鸽子肉能促进身体的康复和伤口恢复并修复疤痕。食用方法有很多，煎炒烹炸煮都可以，但是注意鸽子肉不容易消化，容易积食，因此食积胃热的人群不宜食用。
一般根据患者实际情况，没有哪种方法治疗前列腺增生最好的固定说法。
前列腺增生是泌尿外科的一种常见的病症，五十多岁之后，前列腺增生的几率会增加。前列腺增生患者有尿频、排尿困难、排尿费劲、夜尿次数多于三次等情况时，可以选用哈乐嘉宝丽质、可多华嘉宝利等保守疗法。如果是由于药物不起作用，或是由于前列腺增生所致的膀胱结石、以及与肾积水等原因，建议行外科手术，其中最好的方法就是经预测的前列腺气化电切，这是目前前列腺增生外科的黄金标准，不过要到正规的医院进行正规的治疗。
妇科洗液的种类很多，最好是针对病症的。最好是大牌子的国药准字的正规厂家。比如说细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎，可以用洁阴康洗液、洁尔阴洗液、甲硝唑泡腾片等进行清洁；霉菌性阴道炎的病因是白色念珠菌，可以用小苏达洗剂来清洁外阴。建议女性在阴道没有发炎的情况下，不能随意使用外用药水，否则会引起阴道内部环境的变化，导致细菌的失调，从而导致疾病。
应该去做一个详细的检查，确诊病因和病情症状，在医师的指导下用药物调理会有更好的效果。平时可以吃一些营养神经的食物，保持心情舒畅，不要有精神压力。也要注意休息。
