孕妇是可以吃冬枣的，冬枣中的维生素C含量是苹果的70倍，另外冬枣中还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，因而孕期吃一些冬枣可以满意孕期所营养补。
孕妇怀孕前三个月需要多吃西红柿、猕猴桃、橙子、柚子等富含叶酸的水果蔬菜，能够预防胎儿畸形。怀孕后四到六个月孕妇要多吃海带、鱼、虾、牛奶、鸡蛋等富含锌、钙的食物，能够刺激胎儿甚至，提高免疫力。
怀孕四个月胎儿在一斤左右，也和个人体质有关。孕妇在怀孕期间需要定期到医院进行检查，平时孕妇注意保证饮食的营养均衡，合理膳食，适当的进行运动，每天保持充足的睡眠时间，不要过于劳累。
通常刚受孕，如无不舒服的表现，也不需要过早地进行检查，可等妊娠50天后进行首次产检。
通过作B超可知道是宫内怀孕的情况，此外可根据有无胎心胎芽来判断是宫内活胎。如妊娠初期腹痛或阴道流血，应随时进行产检、抽血、化验激素、观察孕酮和hcg等指标，以排除是先兆流产或宫外孕的情况。同时可适当进行锻炼，增强自身免疫能力。
无论哪个年龄段儿怀孕，在怀孕时需要检查的项目都是一样的。刚刚怀孕应该要多注意休息，不要过于的劳累。在怀孕的50天左右去医院做个b超检查一下，看胎心，胎芽的发育情况。孕12周建册，一般办理围产证时会做一些血、尿、输血5项等检查。
