金银花属中药清热药中的清热解毒药，可以清热解毒，疏散风热，甘草属中药补虚药中的补气药，可以补脾益气，祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒，调和诸药，皆是临床常用中药材，安全性高，适合泡水。
甘草和金银花有清热解毒、去火润肺的功效，两者一起喝有保健作用，能提高身体抵抗力，只是甘草长期大量服用有副作用，造成水肿，血压升高，甘草片可以偶尔喝，量不要太多。
甘草有补中益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和药性的作用，金银花有清热解毒，疏散风热，消痈散结，凉血止痢的功效，合用可以用于外感风热或者热毒内盛所致的咽喉肿痛，咳嗽，咳痰黏稠色黄，或者痈疮疖肿等，也可以用于大肠湿热所致的腹痛泻痢，下痢臭秽，甚至下痢脓血。
甘草有补中益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和药性的作用，金银花有清热解毒，疏散风热，消痈散结，凉血止痢的功效，合用可以用于外感风热或者热毒内盛所致的咽喉肿痛，咳嗽，咳痰黏稠色黄，或者痈疮疖肿等，也可以用于大肠湿热所致的腹痛泻痢，下痢臭秽，甚至下痢脓血。
可以抗氧化，延缓衰老，枸杞中含有枸杞多糖，蛋白质脂肪，维生素，多种微量元素和多种营养物质。红枣含有丰富的矿物质和膳食纤维喝枸杞子和红枣泡的水，还能够养肝护肝，改善贫血，由于枸杞和红枣泡的茶，含有丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动，起到通便的作用。
金银花具有清热解毒的功效，还能疏散风热，而绿茶中含有大量的咖啡碱，可以促使人体中枢神经兴奋，两者搭配泡水，有清火除烦、提神益思的功效，绿茶中含有多种氨基酸，矿物质，能促进新陈代谢，而金银花有抗菌消炎的作用，两者一起泡水，有利于体内毒废物质的排出，有抗衰防老，美容护肤的功效。
