最近一年痛经不断，

治疗痛经的第一种方法是放松病人，调整精神状态，过度紧张也会加重疼痛，还可以应用止痛药缓解疼痛。如果是继发性痛经和进行性加重，这应被认为是由子宫腺肌病和子宫内膜异位症引起的，应使用药物。

引起痛经的原因有两种，一种是没有任何器质性因素的原发性痛经，另一种是继发于盆腔疾病引起，最常见的有子宫内膜异位症，子宫腺肌病，对于原发性痛经可以进行怀孕，而继发性痛经会对怀孕造成一定的影响，需要及时进行治疗。

对于痛经，喝一些红糖水来缓解症状，涂上温热的宫膏外用，不要吃生冷刺激性的食物。此外，还必须注意禁止月经期间共享房间，好好休息，避免感冒。同时，做好检查，消除妇科炎症引起的现象，然后进行抗炎治疗。

月经期间的饮食只要不是辛辣刺激的，寒凉的就行，以热性饮食为主，不用介意是什么口味的，只要喜欢吃就行，可以做腹部热敷多吃一些容易消化的食物和较温热的食物为好，不要吃刺激性的食物。

在来月经之前一个星期去医院做一次彩超检查，看看有没有子宫内膜异位症，或者是子宫腺肌症这一类的疾病，如果没有，可以提前一个星期吃中药调理缓解痛经。如果月经两三个月才来一次的现象是常见的，多数是因为内分泌紊乱引起的，如果想调经的话，是应该先抽血查一下性激素六项的。

痛经主要是在月经期间的一种腹痛。在月经前期到月经结束之前都会存在。如果是有子宫腺肌症，子宫内膜异位症的越来越重，是需要手术治疗的，是普通的痛经，随着卵巢功能的下降持续到年龄增大会逐渐缓解。