紧张性头痛一部分可能会痊愈，如果患者发病年龄较大，经积极正确的治疗后效果较好，多数可以痊愈。如果患者发病年龄较轻，一般可以持续数月、数年，甚至数十年。该病是一种原发性头痛，确切病因尚不明确，可能与精神紧张、过度劳累或者睡眠不足有关。
应该是胃炎胃溃疡，发病的原因多是与幽门螺杆菌的感染有关，胃酸分泌过多和胃粘膜屏障功能减弱，就会出现上腹部的疼痛、食欲不振和恶心呕吐等不适。可以去医院进行碳十四呼气试验和胃镜检查，在医生指导下应用制酸剂和胃肠粘膜保护剂进行对症治疗。如果有幽门螺杆菌感染，还要在医生指导下应用抗生素进行幽门螺杆菌的根除治疗。
一紧张就肚子疼，是由于压力过大时刺激运动神经，引发肠内肌肉剧烈收缩。人在紧张压力下也可能会导致胃肠的神经比较紧张，从而造成胃肠道出现痉挛，就会肚子疼。这是属于正常的生理反应。可以用热毛巾或热水袋热敷一下腹部就好了。
紧张性头痛通常服用阿米替林治疗，阿米替林常被用于紧张性头痛。该药主要作用于血管扩张药，具有镇静止痛效果。但也存在着一些副作用，这是很容易打瞌睡的，严重时可用氯丙咪嗪，多虑平等药物代替，失眠的人可以服用舒乐安定，氯硝基安定、乙酰氨基酚及非类固醇类抗炎剂，还有利于减轻痛苦。
此外，紧张性头疼患者应该注意休息，有助于病症恢复。
考虑是由于精神压力过大，导致的应激性胃炎或者是胃痉挛，可以适当服用胃黏膜保护剂。同时通过腹部热敷，也有利于缓解症状。要注意转移注意力，可以通过聊天、听音乐、看风景等方式，避免紧张的情绪，在生活中，要对自己充满信心，在比赛的时候保持良好心态，尽量的多参加一些比赛，让自己战胜内心的恐惧。
精神一紧张就闹肚子，认为这是紧张状态下胃肠道应激反应。若大便恢复正常，建议不必过于着急，可先行观察。
平时保持愉快的心情，勿过于紧张，加强自身的运动锻炼、注意休息、合理膳食。多吃鲜蔬菜水果。
建议在日常做好心理培养，养成积极、自信的心理，减少紧张。如果紧张性肚子疼一直存在，建议采取心理治疗，咨询心理医生，控制病情。
