从食物来说，没有说多吃什么排卵，就能是生双胞胎，有些人自然排卵的状况下，也有极少数人排出双卵。排出双卵，甚至有些单卵它也有双胞胎的状况。当然，这个双胞胎还有家族性的问题，它有的是家族性好像这个双胞胎发生率比较高。它和吃的食物关系不是太大的。
双胞胎有一定遗传性，家里有遗传病史，双胞胎自然受孕几率会很大。另外药物也有促进双胞胎形成的可能，用促排卵的药物可以促使多个卵泡同时发育，发育成两个优势的卵泡就可以了。
首先是不来月经，在怀孕40天左右会出现早孕反应，按双胎怀孕在早期是没有表现的，具体早孕反应也是因人而异的，比如可以出现择食恶心呕吐等，确定尚待怀孕，只有在怀孕50天左右B超检查就可以看到。
试管婴儿放了几个胚胎，医生会提前沟通，如果两个都存活的话，可以去正规的医院做个超声检查来确定的。不吃生冷辛辣刺激食物。保持心情舒畅定期检查。怀孕之后一定要注意休息。
怀有双胞胎的产妇也是有顺产的可能性的，所以不要有太多的心里顾虑方面要注重饮食，另一方面要定期的做好产前的检查工作，这样才能够确保顺产的成功概率。双胞胎人群一定要注意自己的日常行为，不要去做剧烈运动，定期的做好产前的检查工作，若存在异常状况，一定要及时到医院进行就诊，虽然说双胞胎顺产的概率非常的低，但是也是有顺产的可能性的，所以一定要进行日常的生活状态的调理。
试管双胞胎的机率较大，试管婴儿是将精子与卵子取出，在体外结合，试管婴儿实际上就是精卵结合的过程是在实验室完成的，但是精卵一旦结合以后形成受精卵，受精卵形成过程实际是将精卵放一起结合培育，因此试管婴儿双胞胎几率较大。
