喉咙充血咳嗽吃什么食物

小孩咳嗽通常可以吃冰糖雪梨水、川贝、橙子等食物，具体分析如下：
孩子咳嗽时可以吃冰糖雪梨水、川贝，还可以服用复方尔可定口服溶液等药物。通常可以将橙子切开，在里面加一点盐，然后蒸熟给小孩吃。有的宝宝白天咳嗽不明显，晚上比较重，这是由于夜间比较冷，也有可能是室内空气比较干燥，可以多给孩子喝温开水或者是吃止咳的药物。要让孩子多运动，多饮水，多吃蔬果，增加免疫力。

建议咳嗽的患者可以多吃一些富含维生素C含量高的食物，如苹果、柚子、香蕉、梨、西瓜等。或者可以用川贝搭配梨子煮水、罗汉果泡水饮用，能够起到止咳润肺的作用。同时还应保证水分的充足，增加排尿的次数，有利于病情的恢复。尤其要注意患病期间禁止食用辛辣、刺激的食物，同时饮食清淡为宜，避免吃得过咸、过油腻同时要禁止吸烟、饮酒。

一般情况下，宝宝咳嗽感冒时要保持能量，饮食要清淡，多吃些清淡的高能量食品，不要吃辛辣和油腻的东西。具体分析如下：
儿童的吞咽能力比较弱，容易造成异物的吸入，造成呼吸道感染。过敏性体质的人要少吃鱼、虾、芒果、蛋白类等易过敏的食物，如果出现反复的咳嗽是因为吃了一些食品引起的，建议去医院做过敏原检查，明确病因。

一般情况下，宝宝咳嗽，应给予清淡易消化的食物，具体分析如下：
如果汁、蔬菜汁等，并注意多喝水，以保证排便顺畅。不要吃太甜、太咸、太热或太冷、太过油腻的食品，如桃、橘子、杏、大鱼、大肉等；可以多吃一些含有维生素和蛋白的食品。如果孩子的咳嗽比较轻，可以采取适当的方法来缓解，比如可以用食物或者是拍打后背来排除，如果出现发热、呼吸困难等症状，需要到医院进行相应的处理。

咳嗽期间应避免吃甜食，如红糖冰淇淋、白糖、巧克力、果脯，以及各种各样的糖果。另外，甜味较浓的水果也应避免，比如橘子、西瓜和葡萄等等。还应避免吃辛辣刺激的食物，比如生葱、生姜、生蒜、麻辣烫、烤串、火锅，另外，生冷硬的食物也应避免食用，以免伤及脾胃，导致脾胃失调，使身体康复功能变弱，使体内的痰液增加，使疹咳嗽症状加重。

咳嗽痰多的人可以多吃些雪梨或炖煮冰糖雪梨汤，食用白萝卜，黄瓜等新鲜蔬菜，原因是雪梨、白萝卜等都是止咳化痰的常见食物，可以有效缓解咳嗽。雪梨有润肺的功效，可以直接生食、煮食、蒸食，还有可以多吃些白萝卜，白萝卜可以理气，可以祛痰，可以喝白萝卜汤，也可以喝白萝卜，建议多食有润肺功效的新鲜水果和蔬菜，少食辛辣，刺激性食物。