手脚冰冷，从日常生活各方面来着手，开始运动，食疗，吃药膳，泡温泉，按摩，你就可以四肢温暖，面色红润地啰，可以多吃一些富含维生素E和多种营养的，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力.维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
手脚冰凉怕冷在临床上末梢循环不好的人容易导致。如果不及时添加衣服，可能会导致一些人在草药中产生负离子。生姜茶具有温暖和呼出寒冷的作用，因此可以治疗缺乏引起的四肢寒冷。喝这个可以促进局部血液的茶的同时，用传统中药浸泡脚。
病情分析： 你好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，
病情分析： 您好,手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行
建议1 多做手,脚部按摩,促进血液循环
2 戴手套,洗手时多用温水；多用热水泡脚
3 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物,体质虚弱的喝些鸡汤,月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物
指导意见：你好，根据你的描述，你老婆的情况可能存在气血不足的可能性，建议这种情况平时需要多吃红枣，桂圆，阿胶，等补气血的食物进行调理，治疗期间需要注意休息，避免劳累。最后请对我的解答做出你的评价，谢谢！
引起男性手脚冰凉的原因可能有以下几个方面：第一、生理性的原因，天气寒冷，保暖不充足，所以会出现四肢冰凉；第二、基础代谢率低的疾病，例如甲状腺功能减退，身体产热量不够导致手脚冰凉；第三可能就是低血糖、低血压，导致的全身麻木冷汗，供血供氧不足出现四肢冰凉；最后可能就是肾阳虚，导致肾阳虚的原因可是先天肾气不足，后天失养等，导致出现手脚冰凉。
如何改善这种情况呢，患者可以选择中药来调理。例如龟鹿药业鹿角胶源自龟鹿胶原产地、道地产区，是用鹿角经过熬制、浓缩提取而成的胶块中药，其中含有人体必需8种氨基酸，其中牛磺酸能够调节免疫、缓解疲劳；多种甾体化合物、多肽可提升肾上腺功能，延缓衰老；多种微量元素，其中锌、硒含量较高，可提升性功能。鹿角胶主要功效有温阳益精，提高性功能，滋补肝肾，补气血，延年益寿的功效。
