心脏病保养需要从平时的饮食，还有平时的生活作息上来控制，在饮食上一定要严格控制脂肪的摄入量，还有就是每天吃一些水果，多吃鱼类也是好的，鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，尤其是海鱼，里面的脂肪酸含量较高，能增加血液中“好”的胆固醇。
心脏病具有一定的遗传倾向，遗传因素也是先天性心脏病的一种病因，主要是跟心脏病的分类有关。心脏病可以分为先天性心脏病和后天性心脏病，除了遗传因素，环境因素也是导致心脏病产生的重要因素。
去医院做下身体检查，尤其以心脑血管疾病为主的检查项目，血糖血脂，和心脏彩超都是对心脏功能的评估。确诊心脏病可以到医院做心电图和心脏彩超，这是心内科最基本的两项检查，可以对心脏的形态结构和功能作出初步评估，有助于某些心脏病的诊断，为下一步治疗提供依据。
心脏病适合有氧运动。有氧运动主要有以下几类，打太极拳，慢跑，游泳。另外心脏病情绪不要大起大落，日常生活多休息，保证合理的睡眠，多喝温开水避免便秘的发生。饮食要清淡合理。
可能会遗传，孕期里一定要做筛查。心脏病主要是由于遗传或者是环境的因素所导致的，所以是会有一定的遗传倾向，一旦出生了之后是不太能完全治好的，但是虽然有遗传的因素，但是也不一定是会遗传到孩子身上的。
