一般是皮脂腺分泌旺盛导致的。多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁辛辣食物。少用化妆品，多用热水洗。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险啊。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏机会导致病。不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。没有特效疗法。痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。
去角质可以代谢掉老废角质，因此对于清除粉刺也有帮助。粉刺露在表皮之外的部分，就像冰山一角，使用一般物理性去角质产品，如磨砂膏，只能磨去粉刺头，对于藏身于毛孔的粉刺无法清除。正确清洁肌肤，洁面后，需要使用合适的保养品，补充肌肤水分，锁住营养。另外要注意防晒，保证充足睡眠，减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，多喝水并且多吃青菜蔬果，这样粉刺就不会那么容易缠上了。
去除黑头和粉刺可以做超微小气泡清洁。出现黑头和粉刺通常是皮肤的油脂腺分泌太过旺盛所形成的，做超微小气泡清洁利用真空回缩的方法，能清洁毛孔内的脏东西和油脂清理干净。对于比较小的粉刺，无论是白头还是黑头，都不方便直接清除，需要外用溶解粉刺的药物，比如阿达帕林凝胶或维A酸乳膏等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
褐色的粉丝是不正常的。多数是由于皮下微循环不良细菌感染或者是由于体内的雄性激素分泌过多，建议饮食上忌辛辣刺激和生冷、油腻食物，用去角质的洁面乳每周去一次皮肤角质，注意皮肤保湿。
痘痘通常指痤疮，而粉刺和痤疮的区别主要有包含范围不同、临床表现不同等。
1.包含范围不同：痤疮是较常见的慢性炎症性皮肤病，多见于15-30岁的青年男女，通常是因饮食不节、内分泌失调等导致的，一般包括粉刺，比粉刺的含义更广。
2.临床表现不同：患上痤疮后，患者不仅可能会出现粉刺，即指丘疹顶端如刺状，可挤出白色碎米样物质的皮损，呈黑色或者白色，还可能会出现结节、脓疱等皮损。
为了治疗粉刺或者痤疮，一般建议按医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、他扎罗汀凝胶等药物。用药效果不佳则建议进行彩光祛痘，即指利用彩光的光热治疗技术刺激皮肤，抑制细菌，从而控制病情，其费用大约为3000-7000元，与医院等级、皮损面积等有关。
