如果有头晕头胀，最好是去医院，做一个颈椎检查，看一看是不是有颈椎病，也可以做一个脑部ct，看看有没有腔隙性脑梗的情况。引起头晕头胀的原因很多的，如脑供血不足、血压异常、高血脂、血管神经性头痛、颈椎病等。建议首先到医院检查血压、血脂等，如果没什么问题也可以拍片检查颈椎的情况。另外睡眠不足、过度劳累、情绪激动、高度紧张等也有可能引起的头晕头胀，平时注意多休息，避免熬夜。
病人出现了头晕、头胀的症状，首先应该测血压，看是否是血压升高引起的。如果是血压高，要对症口服降压药物，使血压下降来缓解头晕，头胀的症状。夜间睡眠质量不好、失眠多梦、睡眠不足也会导致头晕头胀。
最近经常头胀头晕，很多原因都能引起头疼头昏头胀的症状，如血压异常，贫血，鼻窦炎，颈椎病，高脂血症，过度疲劳等。患者需要结合自己的实际问题分析，必要时到医院就诊，进行适当的检查确诊。
经常性的头痛头晕有可能是长期睡眠不足、睡眠质量差、神经衰弱造成的，但也有可能是贫血、高血压、颅脑疾病等原因造成的。多注意休息，适当补充营养物质，避免过度劳累。
低血压会导致头晕、头胀、头痛等，但是这不一定是病理性的，也可能与近期生活有关，如果近期存在精神压力过大、睡眠不足等情况，也可能会导致头胀的发生，可以选择进行系统检查，明确诊断后，针对性的用药治疗。
高血压头胀痛，有效的方法，就要控制血压，只要血压降下来后，头疼的情况很快就会缓解，一般不需要吃头疼的药物，高血压病人平时的时候要经常监测血压，坚持服用降压药，饮食上要低脂低盐饮食，多休息。
