首先可以用热毛巾局部热敷乳房硬块处，然后用手指的指腹顺时针或者逆时针旋转按摩乳房硬块。再用吸奶器将奶慢慢吸出，或者直接用手沿着乳头的方向，将奶慢慢的排出乳房。
乳房挤奶有硬块的处理方法如下：
如果患者在哺乳期出现了乳房硬块，这种情况主要是乳腺不通，乳汁排出不畅导致，出现硬块时应及时消退硬块。可以进行乳房的理疗，比如红外线的理疗。通过理疗、穴位刺激，能够使得患者的硬块变软。同时配合按摩揉搓也可以消除肿块、疏通乳管的效果。
同时建议患者控制饮食和作息，避免对乳房造成刺激。
可以适当的热敷按摩乳房或者用吸奶器吸出乳汁让乳房发硬的地方可以变得通畅。有些乳腺炎会出现发烧的情况，可以配合口服消炎药一起服用，避免长时间的发烧对宝宝哺乳带来影响。
如果说奶水特别多，吃不完的情况下，可以每次给宝宝吃一侧奶，一侧如果还是吃不完，可以挤掉去，挤掉之前个热毛巾热敷下乳房再挤，这样子就比较好挤，而且比较不会容易结块，下次宝宝饿的时候再吃另外一侧的奶水。
挤奶特别疼痛的关键原因是乳汁在乳房内淤积形成了包块。出现挤奶涨疼，排除乳房内淤积的乳汁才能够减轻局部的疼痛和张力，乳汁是持续分泌的，把里面残余的、淤积的乳汁排空后，才能避免出现涨疼。疼的部位可以用热毛巾热敷。
哺乳期反复肛裂出血需要及时到医院肛肠科就诊。孕产妇或哺乳期的病人，不适合进行手术治疗，经对症处理可缓解症状，选择对胎儿或婴儿及哺乳期病人无损伤的药物，既可以达到药物的有效浓度，又可避免药物经乳汁代谢，但病情程度较重，并发症较多，则应及时选择手术治疗。
