一般性生活有的是在夜间，有的是在早上。如果性生活以后没有疲倦的感觉就可以了属于遗精，遗精指的是在非性交的情况下精液自泄。有生理性与病理性的不同。生理性遗精是指未婚青年或婚后分居，无性交的射精。一般2周或更长时间遗精1次，不引起身体任何不适。
男人射出来的精子一般是属于乳白色或者是淡黄色。如果男性禁欲时间比较长，有可能使精液的颜色更黄一些。如果想要判断精液的质量，通过外观是判断不出来的。可以到二甲医院以上泌尿外科去做个精液分析检查来明确诊断。
问题分析：导致精液比较稀的原因有很多种。有可能本身的体质下降，免疫力下降，或者是饮食结构不当等因素有关。
指导建议：平时要注意休息，不要劳累熬夜，多吃一些优质蛋白质之类的食物。建议做个精子精液方面的常规性检查，平时避免手淫。
精液不液化的常见原因是精囊炎和前列腺炎导致前列腺分泌的纤溶酶不足。微量元素(镁、锌等)缺乏。)；先天性前列腺缺失等。如果所有测试都正常，平时多吃坚果。减轻工作压力，遵守作息规则。
正常性生活时间应为5-30分钟，如果在15分钟左右，也属于正常现象，不要过于担心。平时也要注意积极锻炼身体，服用药物调理体质，服用滋阴补肾壮阳类药物有效治疗，多吃枸杞，药物来调理肾功能。
正常精液刚射出时是液体，随后呈胶冻样，精液射到收集容器后超过60分钟仍呈胶冻样，则判断为精液不液化。药物治疗主要针对前列腺炎的治疗睾酮缺乏的补充以及中医中药治疗，对于经严格治疗仍然无效的顽固性精液不液化，可行人工授精获得后代。
