宫寒的症状通常包括月经推迟，对正常怀孕有影响，但宫寒不一定导致不孕。宫寒的主要症状是体质虚弱、腰酸腿软、脚冷、四肢疲软、口淡而无味，会导致月经异常，比如经期推迟、经血颜色淡、月经量少，腰酸、腹痛、来月经前小腹坠胀、白带增多、乳房胀痛等现象，甚至还可能反胃作呕，通常月经期间或有腹痛不适，小腹发凉，月经颜色发黑或者有血块出现，这些情况可能会影响怀孕。
可以吃一些性质偏热性的水果(也就是有上火作用的水果)。比如，荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等。在用药物治疗的同时多吃温热性食物，避免进食寒凉性食物，适当的多吃一些干果类的食物，应节制房事，注意个人生理卫生，按时休息。
一般来说，宫寒对怀孕有一定影响，但也是可以怀孕的，具体如下：
宫寒是指子宫失于阳气的温煦导致的虚寒症状，或由于寒湿之邪阻滞胞宫所引起的病理现象。通常患有宫寒的女性，怀孕的几率会降低，但还是能够怀孕的。
在日常生活中，患者应当注意保暖，注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物。
多吃温暖食物。可以用生姜，红糖和大枣来服用。女友在感冒时保暖，避免穿得太瘦，不要吃冷食。建议吃温热的食物。应清淡饮食，注意休息。加强锻炼，增加血液循环，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。
宫寒会影响怀孕。宫寒是子宫受寒的症状，若来月经时经常感觉小腹疼痛，血块多可能是宫寒导致的，大多数宫寒的女性会有月经不调的情况，主要表现在月经量少、有血块，宫寒可能导致不排卵，很难正常怀孕。寒凉不利于胎儿生长发育，怀孕过程中容易因小事导致流产，建议有宫寒的女性要注意保暖，避免着凉，不吃辛辣、刺激、生冷的食物。
