乳腺小叶增生与内分泌紊乱有关系，可因过度劳累，心情不舒畅而诱发，主要表现为周期性的经期前乳房胀痛，月经失调等，可以乳腺外科就诊，做乳腺彩超确诊，平时也需要有一个合理的生活和饮食习惯的好，饮食上要清淡些，不要吃辛辣刺激性大的食物。
乳腺小叶增生，这是构成乳腺的一种组织。如果增生严重，会造成乳房疼痛。小叶增生大多数是乳房胀痛，刺痛等。疼痛一般和月经周期及情绪而波动，在月经前重月经来潮后减轻或消失。疼痛大多数是乳房肿块刺激神经的原因。
乳腺囊性增生病亦乳腺病，有多种命名，乳腺小叶增生症，乳腺结构不良症，纤维囊性病等。本病常以一侧或双侧乳房胀痛和肿块为主要表现，部分病人具有周期性。可由多种原因导致，临床主要表现就是乳房有肿块，疼痛等症状，如果病情比较轻，使用消炎止痛等药物治疗效果比较好；如果病情比较重，保守治疗无效，就应该及时采取手术治疗。要清淡饮食，避免劳累。
有一些女性出现小叶增生之后，疼痛是随着月经的周期来出现变化的，比如在月经前几天的时候或者是月经期间的时候，疼痛的症状就会明显而平常的时候，疼痛的症状就会减轻，并且工作压力大的时候，也有可能会出现疼痛，所以可以口服些软坚散结的中成药物，对症治疗等到身体内的激素水平平稳，自然就会缓解。
乳腺小叶增生的主要病因与内分泌激素失调和精神情绪因素相关。女性乳腺主要受卵巢内分泌控制，当情绪不舒，过度劳累，情绪不稳定等时就会引发体内分泌紊乱，引起乳腺增生。小叶增生的主要症状有乳房疼痛，乳房肿块等。
可以药物治疗，因为多数小叶增生都是良性病变，所以平时要注意放松心情，不要过于紧张。在饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。可以去医院进行治疗，找出病因，好对症治疗。注意饮食。
