熬夜上网看电子书日夜颠倒导致的生物钟紊乱,大脑神经...

会员23057492 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
熬夜上网看电子书日夜颠倒导致的生物钟紊乱,大脑神经递质紊乱怎么调整(急)之前放假两个月长期熬夜上网,或通宵躺着看电子书(很喜欢看电子书小说,看时都比较兴奋)可能通宵上网都不睡,到早上5,6点或中午很累很累,眼睛都睁不开了才躺下补眠。之前完全日夜颠倒,现在生物钟颠倒,晚上躺着睡不着,躺着感觉心跳有点快,白天和晚上都感觉大脑神经紧绷,精神无法放松,(我想让它放松但大脑神经紧绷),焦虑抑郁容易暴躁发脾气,记忆力下降,感觉脑子不好使了。有强迫症。之前日夜颠倒时白天睡,白天睡时眼睛闭上也可以感受光线,现在晚上关灯后躺着,感觉四周都是黑的没安全感反而睡不着了,感觉大脑神经紧绷,心跳有点快。这是大脑神经递质紊乱吗?熬夜上网看电子书,日夜颠倒导致的生物钟紊乱,大脑神经递质紊乱怎么调整?谢谢
曾经治疗情况和效果:

没有检查治疗过。

想得到怎样的帮助:

这是大脑神经递质紊乱吗?
熬夜上网看电子书,日夜颠倒导致的生物钟紊乱,大脑神经递质紊乱怎么调整?

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,有人把它比喻为心理“感冒”,它和感冒一样常见,而且随着社会竞争日趋激烈,各种应激性生活事件不断增加,心理压力增大,抑郁症正呈上升趋势,已成为威胁人类健康和影响生活幸福度的严重疾病。
意见建议:注意调理饮食,保证其充足睡眠的同时,对病情较轻者,应鼓励他们多活动,可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动,如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等,以分散注意力,达到减轻病情的目的。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现***念头和行为。
意见建议:这种患者需要家人的温馨和关怀,不可用警告来刺激他。每天晚上睡觉以前,要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步,不讲消极的东西。
王茹阔 精神科
擅长:
已帮助用户: 13311
问题分析:您好,根据您的描述可能是患上了神经衰弱,建议患者到正规医院的精神医学专科进行检查,再专业医生的指导下用药;以免病情进一步发展。
意见建议:合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。白天多做一些事情,使自己到晚上有疲累感,睡前一两个小时不要看、听、想会让大脑兴奋的东西,不要饮刺激性饮品,如碳酸饮料、咖啡、茶等,睡前泡个澡或是泡脚都有助于睡眠。如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室,祝早日康复。
李玉兰 医生会员 医院内科
擅长:内分泌 甲状腺
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问题分析: 您好,考虑你这样有可能是神经衰弱的表现,可口服养血安神片进行调理
意见建议:只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的
相关问答

脑紊乱以神经递质紊乱为主的症状有头痛、眩晕、全身无力等。
脑神经递质紊乱,是由于长期精神紧张所致,心理压力太大,及愤怒及精神受激发后产生的症状群。脑紊乱以神经递质紊乱为主的症状有头痛、眩晕、全身无力等,大脑不省人事,严重者可突然出现身体或局部肌群强直性、阵挛性痉挛,常伴意识障碍。临床上有一部分患者出现上述症状时往往无明显的器质性病变存在。多表现为情绪不稳定,烦躁不安,焦虑不安,爱发脾气,容易紧张,敏感多疑,悲观易怒,不愿讲话,抑制苦恼等,记忆力下降、注意力分散、反应迟缓等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

大脑神经紊乱属于精神心理性疾病。
脑神经紊乱由于精神长时间处于紧张状态所致,心理压力太大,及愤怒及精神受激发后产生的症状群。其临床特点是大脑功能障碍,如感觉迟钝,记忆丧失,思维迟缓,情绪波动等,严重者可出现昏迷。脑神经功能紊乱为常见疾病,遍布全球各地,在各类神经官能症中占第一位。其病因复杂多样,但与社会心理因素密切相关。脑神经功能紊乱以头痛、头昏、全身无力为主,大脑不省人事,身体或局部肌群突发强直性、阵挛性痉挛,常伴意识障碍。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

宝宝日夜颠倒可以通过调整宝宝作息、调整室内光线等方法进行治疗。
1.调整宝宝作息:建议家长按照平常的作息习惯来训练宝宝,通常不建议让宝宝在白天时呼呼大睡,因为白天睡觉太长可能会影响晚上的睡眠。
2.调整室内光线:为了控制宝宝不在白天睡觉,建议白天家里不要过于安静,光线也不要太弱,窗帘正常拉开,而晚上则需要保持昏暗、安静。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征,这个一般不是器质性的问题的,主要是心理因素等诱发生理功能暂时性失调的问题的,症状一般比较多,包括心脑血管和消化系统的症状,而检查却查不出任何疾病的可能,出现这个问题一般采用中医治疗比较好,主要是中药调理心神安五脏,并且做心理疏导。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

正规的医疗机构都可以的。植物神经紊乱又称之为自主神经系统紊乱常见于更年期妇女主要表现为头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。要学会自调节保持心情愉快白天多注意锻炼身体提高身体免疫力。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

胎儿在妈妈肚子里是过着日夜不分的生活,所以宝宝刚出生也没有昼夜的概念,睡眠是日夜颠倒的。光线,白天拉开窗帘,晚上则宜光线昏暗,让宝宝容易区分昼夜,而且宝宝即使白天有睡觉也不要刻意的弄暗室内光线,不敢发出声响。限制宝宝白天睡眠时间,一次不能超过三小时,否则就要弄醒宝宝。下午5到6点以后就不能让宝宝睡觉了,多逗引宝宝玩一会儿,醒着的时候,屋里尽可能明亮一点,保持屋里有声音。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。