熬夜上网看电子书日夜颠倒导致的生物钟紊乱,大脑神经递质紊乱怎...

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熬夜上网看电子书日夜颠倒导致的生物钟紊乱,大脑神经递质紊乱怎么调整(急)之前放假两个月长期熬夜上网,或通宵躺着看电子书(很喜欢看电子书小说,看时都比较兴奋)可能通宵上网都不睡,到早上5,6点或中午很累很累,眼睛都睁不开了才躺下补眠。之前完全日夜颠倒搜索,现在生物钟颠倒,晚上躺着睡不着,躺着感觉心跳有点快,白天和晚上都感觉大脑神经紧绷,精神无法放松,(我想让它放松但大脑神经紧绷),焦虑抑郁容易暴躁发脾气,记忆力下降,感觉脑子不好使了,本身也有强迫症。这是大脑神经递质紊乱吗?熬夜上网看电子书,日夜颠倒导致的生物钟紊乱,大脑神经递质紊乱怎么调整?谢谢
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吕日旭 医师 山西省大同市城区大庆路企业街卫生服务站皮肤科皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤
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指导意见:应改善睡眠,调节植物神经功能紊乱,如谷维素和维生素B族,改善局部血液循环,促进毛发生长等.生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。
金峰 妇产科
擅长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经
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意见建议:您好,您的情况应该是植物神经紊乱的问题的,往往和工作压力大,或者心情不好或者比较劳累等有关系的,平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:失眠是一种睡眠障碍的表现,失眠一般为睡眠时间少,睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。其实治疗失眠的一些偏方对失眠也是有一定的作用的。
意见建议:建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
相关问答

脑紊乱以神经递质紊乱为主的症状有头痛、眩晕、全身无力等。
脑神经递质紊乱,是由于长期精神紧张所致,心理压力太大,及愤怒及精神受激发后产生的症状群。脑紊乱以神经递质紊乱为主的症状有头痛、眩晕、全身无力等,大脑不省人事,严重者可突然出现身体或局部肌群强直性、阵挛性痉挛,常伴意识障碍。临床上有一部分患者出现上述症状时往往无明显的器质性病变存在。多表现为情绪不稳定,烦躁不安,焦虑不安,爱发脾气,容易紧张,敏感多疑,悲观易怒,不愿讲话,抑制苦恼等,记忆力下降、注意力分散、反应迟缓等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

大脑神经递质紊乱可能会出现肠神经症和心脏神经症等。会出现胃痛、胃胀、没有食欲,进食无味。而且心脏会出现胸闷、气短,喜长叹气等情况。因为出现注意力不集中,甚至出现消极的思想,需要尽快进行治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑神经递质的改变往往可以受到环境的因素,EFG脑神经递质免疫再生疗法具有修复基因、综合调理、激活细胞、双向调节、提高免疫等等优势.能够直接通过血脑屏障作用于大脑,激活并营养大脑中枢神经核,调节神经突触处活性基因的介质平衡,阻断失调基因的介质在神经中传递,促进神经递质多巴胺的转换,增加蛋白质的合成,恢复神经元的正常功能.打破了治疗失眠、抑郁症、精神障碍治疗史上,治疗复发再治疗再复发的恶性循环。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

大脑神经递质紊乱需要通过药物、生活习惯调整、心理治疗和行为治疗进行调整和平衡。
临床治疗可能有症状,如失眠。安眠药可用于改善失眠症状,包括西诺和舒乐安定,可根据失眠情况选择。还有血清素再摄取抑制剂,可以调节血清素水平,改善大脑神经递质紊乱。还有去甲肾上腺素再摄取抑制剂,通过调节大脑中的去甲肾上腺素水平来改善大脑神经递质紊乱。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经递质紊乱的最大原因与自己的性格、情感、易受外部刺激等有关。
长期的精神紧张、工作、学习和生活的压力太大,心理压力太大,大脑的神经递质就会出现分泌异常。特别是失眠后,会影响大脑神经递质地分泌,神经递质障碍主要表现为头晕、头痛、头胀症状、神经衰弱、焦虑、恐慌和情绪低落。此外,还伴有痼疾症状、强迫症状、身体症状,还有食欲下降、肠胃不适、胸敏、心悸等症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

每天注意自己的饮食,多吃一些新鲜的水果,不要吃辛辣,刺激的食物。注意自己的休息时间,早睡早起,定制规律作息时间,多注意锻炼,增加自己免疫力,养成良好的生活习惯。早睡早起使生活有规律。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。