经常出现手脚麻木，未必就是脑中风的前兆。需要进一步查找原因。首先要监测血压血糖，排除高血压病糖尿病。如果对称性的出现手脚的麻木，不能排除多发性神经炎和腰椎病变，以及颈椎病变。需要完善相关检查，明确原因，进一步治疗。
一般可多做一些按摩来帮助缓解症状，但是光做按摩是起不到很好作用的，一般是可以咨询医师选择针灸，治疗效果比较好，中风一般都是由于脑部疾病的原因导致的，饮食上要以低脂低盐的食物为主，同时要控制血压，这样可以有效的避免复发的情况。
病情分析：脑出血就是中风的一种，属于出血性脑卒中，或者叫脑血管意外。
意见建议：脑血管意外多和高血压、高血脂有关系，如果积极控制血压及调节血脂一般可以延缓脑血管意外发生时间，或者减少脑血管意外的发生率。
问题分析：在中医师望闻问切,辨证论治的基础上,补阳还五汤加减或其他中药口服调节
一,尽早实行针灸治疗
针灸选穴以太阴,阳明经穴为主,上肢肩腴,曲池,合谷等,下肢环跳,足三里,太冲等.因为脾胃为气血生化之源,人体阴阳气血的生化均源于脾胃,脾主四肢肌肉,只有太阴,阳明气血充足才能使肢体肌肉运动如常.
二.活动患肢关节.按摩,推拿肌肉,韧带及穴位,以促进血液循环,维持肌肉关节,韧带活动度,防止肌肉废用性萎缩和关节韧带挛缩.总的来说,被动活动,每次5~10分钟,上下午各1次,动作应稳健,手法要轻,避免粗暴,以防肌肉韧带关节的损伤.
三.
要定期进行检查.三分治七分养,要做到：l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;作息要规律.按时睡觉,少熬夜.6.加强功能锻炼是根本,7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
意见建议：多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.
指导意见：可能是神经系统疾病的初期症状，出现疾病的初期症状是需要及时的治疗的，而治疗是需要找准病根对症治疗的，先到医院做相关的检查确诊下，确诊后好对症治疗，以免病情进一步发展
问题分析：你好。现在可以行康复功能的锻炼。需要在医师的正确指导下，进行康复功能的锻炼，需要长期坚持，循序渐进的锻炼。避免不合理的锻炼，引起摔伤、骨折等。
意见建议：建议你去正规医院做核磁共振的检查，再根据检查结果，在医师的正确指导下，进行循序渐进的康复功能锻炼。不适随诊。
