月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。
正常的月经周期一般为28天-30天。
正常的月经期间出血会持续3-7天的时间，如果超过这个范围或者低于这个范围，则属于月经不调。所以女性要注意观察月经的变化，结合自己的情况来判断是否月经不调。如果出现这种情况，就要及时去医院专科就诊，进行妇科检查，如超声波检查、性激素六项检查，找出病因。然后在医生的指导下治疗、调理，从而帮助月经恢复正常。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经正常周期是28天，月经周期是指两次月经来潮的间隔时间，通常平均是28天，提前或延迟一个星期都处于正常范围内，所以月经正常周期是28天，正常范围是21~35天，也有部分患者2个月来一次月经叫并月，月经周期通常受很多因素的影响，比如紧张、压力大、熬夜、睡眠质量差、焦虑、生气、环境改变、饮食不当等因素导致的。
产后第二次月经推迟在一周内通常是比较正常的，可以暂时继续观察或者做相关的检查，排除异常的情况才能考虑是否正常。在产后等待哺乳期结束，如果有月经来潮的情况，在哺乳期结束之后过了一个月，基本是能够恢复的。如果仍然没有月经来潮需要排除怀孕，而排除的方法可以通过做妊娠试验，查血HCG以及B超检查，了解子宫内的情况，是否有孕囊或者了解子宫内膜的厚度，预测是否有月经来潮的情况，通过孕激素的诊断试验，在使用孕激素之后是否有月经来潮，来进行鉴别排出异常，可能是月经不调的情况，也可能是怀孕引起的，所以要进行检查鉴别。
因为人流对子宫内膜还是有一定的损伤，短期内不可能恢复，但是来过2到3次月经以后会逐渐恢复到之前的正常月经状态。担心对子宫内膜会造成损伤，可以在人流后。采取短效避孕药口服。
