高血压病,血压往往升高不明显,就会出现头晕乏力,易疲劳,而无头痛症状。睡眠障碍,由于夜间睡眠时间不足或睡眠质量下降,在第二天往往会出现头晕,乏力,易疲劳症状。贫血,血液中血红蛋白含量减少,携氧能力下降,也会出现这些症状。
出现贫血,乏力,以及怕冷的症状,多数是属于营养不良,需要检查一下血常规进行确定,平时应该多吃一些鸡肝,猪肝,黄瓜,苦瓜,拨萝卜等食物,也可以选择一些补铁的药物对症治疗。
贫血会出现乏力的。贫血病人,由于红细胞数和血红蛋白含量的下降,肌体的各个组织脏器,都会出现缺血缺氧的情况,因而会导致出现乏力的症状。脑组织缺血缺氧,会导致出现头晕等不适的。可以多吃红豆,红枣,猪肝,猪血等食物补充纠正贫血。
长期腰酸伴有乏力,性生活后腰酸乏力加重,适当节制。放松心情,调整心态,劳逸结合,平时注意保持良好的生活习惯,不要太过劳累,不要熬夜等,清淡饮食,忌烟酒,适当的加强体育锻炼。
通常情况下,胃癌会乏力是因为营养缺乏、电解质紊乱。具体分析如下:
1.营养缺乏:胃癌患者由于进食困难、消化不良、肿瘤消耗巨大等原因,一般都处于极度营养缺乏状态,皮下脂肪消失下肢肌肉严重萎缩,就会导致下肢没劲。
2.电解质紊乱:进食少或者不能进食会导致低钾血症、低钠血症、低钙血症等电解质缺乏性疾病,而肌肉收缩都需要钾、钠、钙等电解质,因此缺乏这些电解质就会导致肌肉收缩无力。
可以通过补气养血,配合健脾等综合性治疗。考虑是存在气虚所引起的症状,可以去中医检查一下,根据检查结果,使用补心气的中药来进行治疗一下。平时多注意休息,不要过度劳累,可以适当的运动,增强体质,多吃鱼虾蛋类的食物,多吃富含蛋白质高的食物,多吃富含维生素的蔬菜和水果,少吃味道辛辣刺激的食物。