请问大夫有没有什么办法能自测眼压的？再多问一下远视眼和青光眼有关系吗？我是天生远视眼
失眠会导致不同程度的眼压升高。
这一增幅一般不会太高，低于30毫米汞柱。正常眼压10~21毫米汞柱。睡眠不足或睡眠不好，会引起眼眶疼痛、眼睛肿胀、分泌物增多、视力模糊或有异物感、灼热感。只要注意休息，正确用眼，一周左右就能恢复正常。如果不解决睡眠问题，眼部治疗一般容易复发。只要睡眠充足，用眼正确，一般来说是没有问题的。注意眼睛视力的情况。如有近视、远视、老花眼、散光，应积极配镜或角膜塑形镜。程度稳定后，也可以考虑手术治疗。
低血压会导致低血压性青光眼。有人认为正常低血压是病变的主要危险因素，降低眼压可以保护视神经。低血压被称为高血压治疗，对青光眼特别是低血压性青光眼极为不利。相应的眼压波动对视神经损伤也非常严重。
小孩眼压高需要尽快的明确是否是由于青光眼类型的疾病导致，青光眼指的是病理性的眼压增高，一般随着时间增长会导致明显的视功能损伤，而且这种损伤是不可逆性的，所以需要重视。
一般情况下，小孩青光眼可以是遗传、胚胎发育异常等原因导致的。
1.遗传：如果父母中一方或双方有先天性青光眼，小孩可能会继承这种基因，从而引起青光眼。
2.胚胎发育异常：如果小孩在母体时受到过病毒感染或者母亲在怀孕期间滥用药物，可能会造成胚胎发育异常，导致小孩出生后前房角发育异常，影响小孩正常的房水循环障碍，使眼压升高，从而引起青光眼。
失眠会导致不同程度的眼压升高。
在睡眠质量不好或者失眠的情况下，会导致眼睛浮肿，从而导致眼压升高。患者眼睛容易充血，会导致充血水肿，从而导致眼压升高。因此建议患者生活要有规律，保证睡眠质量，放松身心。睡眠不足会导致高眼压。高眼压主要是由于长期熬夜、用眼过度、情绪波动、高血压等原因造成的。高眼压患者通常会出现视力模糊、头痛、红眼等症状。建议不要熬夜，睡眠充足，避免过度用眼，多做眼保健操，防止眼睛疲劳，多吃富含维生素的蔬菜水果。
其实这种问题本身就是一个问题，在医学上，骨质疏松症和眼压高是两种不同的病症。很有可能是因为这两种病症都是在同一病人身上出现的，因此产生了一种错觉。
眼压高主要是因为一些眼睛的问题，例如：青光眼、用眼疲劳、白内障、虹膜炎等，其中最容易出现的是青光眼，这种情况会引起眼压增高，需要用眼科专用的设备进行检测。
骨质疏松症是因为多种因素引起的骨骼强度和骨密度降低，从而导致骨骼的坚硬程度降低，从而产生相应的临床症状，两者之间没有任何的联系，但是糖尿病也会引起骨质疏松症和眼压增高。
