20岁身高155体重60公斤是青春期肥胖吗?20岁身高155...

会员25320023 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
20岁身高155体重60公斤是青春期肥胖吗?20岁身高155体重60公斤是青春期肥胖吗。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘锋 医师 成安县李家町镇卫生院儿科 一级甲等
擅长:变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴...
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问题分析:减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.
意见建议:减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外 运动前 喝一杯 白开水.。
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李胜召 医师 山西省阳泉市医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 您的体重是有点超重了,但是不一定是青春期肥胖。
意见建议:您现在需要控制自己的食欲,每天不能摄取太多的热量,也要适当的运动,尽量把自己体重控制在95-100斤,这样对您的身体健康是有好处的。
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相关问答

青少年时期的肥胖通常不会自行消瘦。
青春期的时候体重过重,确诊为肥胖,与生理因素无关。肥胖一旦被确诊,就会出现血糖升高、血压升高、内分泌激素失调等症状。确诊为肥胖,首先要做好合理的饮食管理,合理的锻炼,合理的生活习惯。如果在节食和锻炼的时候减肥效果不明显,建议在专业医生的指导下进行药物治疗。因此,确诊了肥胖,必须要进行治疗,并制订自己的减肥方案。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

青春期肥胖成年后不能通过绝食的方法减肥,主要以少吃多运动的方式来进行减肥。可以在饮食方面少吃高热量的食物,对于肥肉、芝士等高热量的食物减少摄入,然后适量的增加运动,平时可以通过慢跑、快走,或者游泳等方式加速身体内脂肪的燃烧。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

病情分析: 您的体重是有点超重了,但是不一定是青春期肥胖。
意见建议:您现在需要控制自己的食欲,每天不能摄取太多的热量,也要适当的运动,尽量把自己体重控制在95-100斤,这样对您的身体健康是有好处的。

王巧彩医生会员儿科王家庄卫生室已帮助用户:85706
擅长:小孩呕吐。消化不良 闹肚子

病情分析: 你好, 建议你到医院检查内分泌六项,确诊后路遵医嘱来治疗的,祝你健康!

史书利医师五官科山东省茌平县冯屯镇医院已帮助用户:126908
擅长:牙科病 高血压 冠心病

问题分析:您好,身高168的女孩,标准体重是63kg,也就是126斤,您现在148,属于偏胖。20岁属于青春期的末尾。
意见建议:您现在如果没有身体不适,可以适当的控制饮食,多吃蔬菜水果,适当的增加运动。有一定的减肥作用。

申玉静医师儿科威县人民医院已帮助用户:7900
擅长:新生儿出血症,新生儿黄疸,新生儿呼吸窘迫综合征,新生儿低体温,早产儿,新生儿肺透明膜病,新生儿肺炎,新生儿呕吐

问题分析:应该经常参加体育锻炼减肥不要急于求成,最好坚持不断的运动,效果很好的,多吃水果蔬菜,对身体健康也有很大的帮助,多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康 坚持做健身操 在饮食上注意炒菜锅底少放油,菜出锅时不要淋明油。 2.尽可能做水煮肉和菜,可放少量涮锅调料拌食。 3. 可单煮蔬菜,方少许麻将、盐拌食。也可用花椒油、盐拌食,还可用涮锅调料拌食等等,具体口味随自己。注意尽量避免口味厚重,清淡为好。 4. 有些蔬菜也可以生吃或生拌,方法随意。注意避免糖拌。 减肥要诀为:一日三餐要定时,营养均衡要多样,早餐吃正好,午餐八分饱
意见建议:,晚餐更要少,夜宵不吃了。 减肥提示为:少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食等等

张思琪内科齐齐哈尔医学院已帮助用户:37386
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病