没治疗过
就是我刚买啦斯达舒和胃康灵胶囊，这两个药可以同时吃不，是饭前还是饭后，还有饮食方面注意些什么。可以做些激烈运动不。
每天晚上睡不着属于入睡困难的问题，也是属于睡眠障碍的一种类型，要用药物的帮助才能解决的，另外要注意养成良好的生活作息习惯，建立的生物钟，每天坚持运动。
肝火亢盛引起的失眠，肝火扰心神，心神不藏，所以失眠，肝主疏泄，肝气郁结，气滞血瘀，所以血压偏高，可选用中药调理肝清火，凉血安神，服药期间禁食辛辣食品，平时宜少生气。
可以拿起一本书，还要是平时不感兴趣的类型，还可以揉揉耳朵，大概十分钟左右，或者是睡前听音乐或者电台，温柔的声音可以帮助安抚大脑，促进人快速的进入睡眠状态。
和过度劳累、情绪波动以及久病体质虚弱等因素有关，一般多见于气血两虚、心脾两虚、或者阴虚内热、心肾不交、肝火扰心等证。在临床治疗上，首先要树立良好的作息规律时间，可配合药物进行治疗。
想睡觉但是睡不着，可以临时使用安眠药，比如艾司唑仑片、阿普唑仑片，但是安眠药不能够长时间频繁的使用，否则有上瘾的可能性。睡眠的情况改善以后，可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B，这三种药物有调节植物神经功能紊乱的作用，上瘾的可能性小，对于失眠也是有效果。在药物治疗的基础上，可以做头部针灸、推拿等传统治疗。
晚上失眠的原因如下：
1.情感因素：白天受到刺激或沉重打击，晚上心情不安，可能会失眠。
2.环境因素：环境太吵、温度太高或太低、湿度太湿或太干燥会引起失眠。
3.自身习惯：喜欢晚上看恐怖电影、剧烈运动、奶茶、咖啡、可乐，甚至饮酒等，晚上睡不着觉，会引起失眠。
4.头痛、头胀、眩晕等疾病因素：在晚上会引起失眠，胸敏、胸痛、心悸等心脏疾病也会引起身体不适，引起失眠。
