一般来说,正常人血压早上也是会偏高的。
这是因为当人在睡梦中醒来时,会引起大脑的兴奋,从而导致血压上升,心跳加快,血液循环加快。此外,正常人群的血压在一天之内会出现明显的起伏,呈现出双峰一谷的状态,即上午8:00至10时之间的血压处于一日内的最高峰,而在下午4时至6点之间的血压也会较高,而在清晨时则会出现较低的血压。
人体内血压不是固定不变的,血压会在一定范围内不断的变化。当人体进入睡眠的时候血压会降低,当人体运动或者生气的时候血压会升高。人体血压有3个波峰,早晨起床的时候血压最高,其次上午10点左右血压会第2个高峰,14点到16点之间会出现血压的第3个高峰。但这种变化不是绝对的。
早晨起床测血压高是不正常的,正常早晨血压一般比一天平常时的血压会低。早上起来时的血压是一天之中血压最低的,正常的舒张压在60到80左右,收缩压在90到120左右,如果早上起来的血压格外高,应该引起注意,并且注意生活中是否有不舒服的状况,如果发现状况,要及早检查并就医。
一般情况下,血压早上高晚上低可能是正常现象,具体内容如下:
血压白天高晚上低,主要是由于24小时内的血压不一定一致,出现早高晚低的情况,一般都是以双勺形为主。也就是说,一天中有两个血压高峰,其他时候血压都会下降,这两个高峰出现在早上6点到10点之间,这个时候是一天中血压的最高值,如果能控制好早上的血压,就可以控制一整天的血压。第二个是在下午4:00-8:00之间,这个时候血压会再次上升,而在其他时间内,血压会随着自己的调整而下降。
人的血压在一天之中的变化较多,早晨和中午较高,因为人的体内在早上的时候会分泌一些激素,比如肾上腺素,去甲肾上腺激素等,而这些激素都是具有升高血压的作用,所以人在早上的时候血压会高。
因为活动一天以后基础代谢率上升导致孕妇早晨体温低晚上高。
通常下午的体温比早上高。经过一天的活动,代谢量上升,所以体温会上升,但如果整体温度在正常范围内,就不会有问题。平时在日常生活中要注意做饭和吃饭的节奏,以营养为主,少量多餐,多吃蛋白质丰富的食物,如瘦肉,蛋黄,牛奶,新鲜豆浆和含有各种维生素的新鲜蔬菜水果等。