宫内膜增厚，说明体内雌激素水平高，建议平时调理好作息时间，不要熬夜，保持心情愉快，如果月经延长几天，可以用相关药物，月经干净以后吃点相关药物进行调理。比较常见的是不排卵造成的子宫内膜不能完全脱落，淋漓不尽出血，另外子宫内膜炎也可能表现为子宫内膜增厚的原因。
子宫内膜薄的一定要增加豆制品的摄入量，因为里面含有天然雌激素，而且植物雌激素作用温和，没有任何副作用。另外还可以多吃一些肉类对增加子宫内膜厚度也有一定好处。
子宫内膜增厚，补充雌激素来调理的。多吃黄豆和豆制品，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有好处。宫内膜薄的原因主要是内分泌失调，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等；局部因素主要是内膜损伤。
通常情况下，子宫内膜增厚宫颈肥可能是慢性宫颈炎、子宫内膜息肉、子宫内膜炎等原因导致的。
子宫内膜增厚、宫颈肥大可能是由于慢性宫颈炎引起的，子宫内膜息肉、子宫内膜炎等疾病都会引起子宫内膜增厚，这与激素水平变化、内分泌失调等因素有关。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，多休息。另外患者要去妇科做B超，如果确诊为子宫内膜炎、慢性宫颈炎，可以口服抗生素。在治疗期间最好还是要注意保暖，避免有性生活。
一般情况下，服用他莫昔芬会引起子宫内膜增厚，建议在医生的指导下使用。具体内容如下：
通常B超显示的时候，子宫内膜厚超过1.5-1.8cm，说明子宫内膜过厚。若有功能性的子宫出血，要做好子宫内膜检查和活组织检查。他莫昔芬的副作用主要有恶心、呕吐、水肿、闭经、阴道出血、阴道瘙痒、分泌物增多等。患者需要遵医嘱进行服用，不要盲目用药。
平时应注意体育锻炼，提高机体抵抗力。月经期机体的免疫功能也会发生变化，易发生假丝酵母菌感染，因此应多注意休息。
宫内膜增厚并不一定是怀孕了。
如果女性检查出现了子宫内膜增厚的情况，并且之前存在性生活，首先需要考虑是因为怀孕导致的，因为受精卵成功着床后子宫内膜就不会再发生脱落。其次还有可能是因为体内激素水平失调所导致的。所以是无法单纯通过子宫内膜是否增厚来判断是否怀孕。如果想要明确诊断是否怀孕，就需要到医院抽血检查HCG来判断是否怀孕。
