哺乳期，乳房的软硬程度与奶水分泌的多少，没有必然的关系，乳房软软的，表示乳腺管是通畅的，没有乳汁淤积，没有硬结形成，当然，也有可能是没有乳汁分泌，或者乳汁分泌不足分情况，判断奶水是否充足，可以用吸奶器吸出乳汁，观察乳汁分泌量，也可以通过观察宝宝是否能够吃饱来判断乳汁是否充足，如果奶水不足，可以增加喂养次数，让宝宝多吸吮，这样可以促进乳汁分泌。
一般来说，哺乳期乳房软软的原因如下：
进食流食少，营养不足，喂奶次数少，婴儿吸吮少，哺乳期妇女情绪不稳，心情差等原因会引起乳汁分泌不足，进而导致出现哺乳期乳房软软的情况。建议产妇在日常生活中，要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。如有必要，可以口服催乳颗粒、母乳多等催乳类中成药辅助治疗。
一般情况下，乳房软软的不涨奶说明乳汁分泌比较少，应该多喝汤类促进乳汁的分泌。
产妇生产后不会马上就出现涨奶的情况，基本都是七天左右才会出血生理性乳涨的情况。根据个人体质的不同，每个人的情况也不完全相同，建议产妇保持良好的心情，避免产生过度焦虑的情绪，清淡饮食，吃一些含胶原纤维和蛋白质比较多的食物，例如猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤和排骨汤等，或者去中医院开下奶的汤药帮助下奶。
乳房变得很软是怀孕了。
一般女性在妊娠时会感觉到胸部有胀痛感，检查时会发现乳腺体积会逐步变大，有显露的血管，乳头变大，乳头上的乳晕色素增加，乳晕周边的皮肤腺会增生，形成暗棕色的小结节，可能会出现很软的情况。如果女性在生育期有同房经历，正常情况下女性的生理期正常，如果超过了经期就要进行怀孕检查。早期孕试纸结合超声波检测有无子宫怀孕。
让乳房坚挺需要穿合适的胸罩，不能过大也不宜过紧，多吃豆类之品、牛奶、鸡蛋、木瓜、玉米、花生、坚果等食物，能够起到丰胸的作用。生完宝宝，由于给宝宝喂奶，乳房松弛下垂是难免的，这是正常的生理现象。平时要放松心情，缓解紧张情绪。
一般情况下，哺乳期乳房软软的通常正常。具体分析如下：
妇女在哺乳期会产生泌乳激素，对乳房的腺体和导管细胞产生影响，从而导致乳房的生长。所以在哺乳期间，乳房软软的通常是正常的。每日对两侧乳房进行检查，定期做检查。就是要用双手揉捏对侧的乳房，主要是指乳头、整个乳房和腋下，看看有没有肿胀的肿物，有没有脓水，有没有大的淋巴结。一旦有不正常的情况，可以做B超来确诊。
