同房以后腰痛，多数是由于肾虚导致，同房以后表现为腰部酸痛感。中医里面讲腰为肾之府，依靠肾精的濡养，如果同房以后肾精亏虚，肾精失于濡养，便会导致腰部酸痛。中医骨伤认为腰痛为肝肾亏虚，这是为了保护腰部而节制房事的目的。
一般来说，剖腹产后腰痛可能是以下原因：
剖腹产是指切开腹部和子宫，将胎儿娩出的一种手术方式。剖腹产后腰痛可能是腰部穿刺，这种穿刺对腰背部肌肉、韧带有一定的损伤；或是产妇有腰椎间盘突出的病史，剖腹产后病情加重导致的。
患者平时应该注意营养均衡，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力。
腰痛可能是椎间盘突出时可压迫神经引起的。引起腰痛的原因有很多：
第一，着凉、劳累等原因，会导致肌肉纤维织炎，从而导致腰部疼痛，可以通过物理疗法、热敷、烤电、针灸等保守疗法。
第二，腰部外伤，腰部受到外力的影响会导致疼痛。
第三，椎间盘突出会压迫神经，引起神经支配部位的疼痛。
第四，腰部疼痛是由于内脏器官的损伤所致。
剧烈运动后腰痛是因为个人的体质因素造成的，如果平时运动量比较少，那么在猛的运动之后，肌肉会分泌比较多的乳酸。乳酸聚集起来，就会引起腰酸背痛。要想预防，就是平时多运动。
腰部不舒服可能是局部受凉或者腰椎的问题，可以拍片或者是核磁检查一下腰椎。通过检查明确原因进行针对性治疗，可以局部理疗或者针灸按摩治疗。平时需要在饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
