经常头晕、想睡觉，需要考虑是不是有什么器质性的问题。大脑有病变后，睡眠是一种很不好的表现。
1、头部器质性病变：如果有这种症状，需要做头部CT或者MRI，以确定是否有器质性的损害，以及是否存在前庭神经及其他部分的损害。出现头晕的症状有炎症、脱髓鞘性疾病、脑血管病、肿瘤性疾病等，还会导致想睡觉、精神萎靡不振等症状；
2、全身系统性疾病：出现发烧、高血压、头颅外伤、各种代谢中毒性脑病、糖尿病、血糖增高、低血糖昏迷等，都会导致患者出现头晕、想睡觉的症状。
一般情况下，孕妇可以吃五香瓜子，但是不建议吃。具体情况分析如下：
五香瓜子是用瓜子和各种配料调制而成，不排除调料中含有对孕妇身体有害的物质。孕妇最好不要吃太多。怀孕期间要注意饮食方面要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，要注意休息和运动，适当的活动，养成良好的生活饮食起居习惯，有利于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育。
一般来说，孕妇能吃五香瓜子。
孕期可以适当的食用五香瓜子，可以在饭前或者饭后食用。瓜子含有丰富的脂肪、蛋白质、锌等微量元素和多种维生素，可以促进人体的消化，促进消化系统的健康。瓜子的香气会刺激到舌尖的味蕾，然后由味蕾传递到大脑，大脑会反过来影响唾液、胃液等，产生大量的消化酶。因此，孕妇在饭前或者餐后吃瓜子，可以促进食物的消化和吸收。
喝酒之后第二天头晕，这是因为饮酒过多造成的并不是酒是假的，喝酒之后90%的乙醇要通过肝脏进行代谢，如果代谢比较慢，乙醇，就会随着血液循环，影响到大脑，同时代谢过程耗氧量较大，水分损失也比较大，所以会出现头晕口渴的现象。
高血压和糖尿病患者都可以食用香瓜子，但是要适量。
通常除原味外，还有香瓜子和盐瓜子等，就连系列别的各种瓜子也是，均为腌制或加工后所得，加工腌制时，盐分较多，糖在里面，还有一系列其他调料，有些人连五香都没有，实际上，其影响并不是很大，主要是盐分过多或者糖分过多，对于糖尿病、高血压等病人不宜选用。第二，瓜子的油脂含量相对较多，油脂含量超标时，会导致脂质在体内的积累，这种状态对控制血压、血糖都不利，因此，不论哪种瓜子均可食用，就是数量必须要少，必须加以控制而不可超量，尽可能不食用经过处理的食物，腌好的瓜子，原味还行，香瓜子还行，量力而行，必须控制。
酒后头晕是由于过度饮酒和酒精刺激引起的。可口服蜂蜜柠檬水、红糖姜水、葡萄糖等清醒食品，减轻头晕。建议患者清醒后休息半天，否则头晕症状会加重香蕉具有清热、滑肠、解毒的功效，其实是解酒的佳品。醉酒之后生吃几根香蕉，可以解酒止渴;用香蕉根煎水服用，可缓解酒后头痛。
