基础体温测怀孕的方式如下：
根据人体的基本温度来判定是否妊娠，首先要观察高温持续的时间。正常情况下，同房后的女人，如果出现是14天以上高温的话，怀孕的几率会更大，如果持续时间在3个星期以上的话，就会有更大的怀孕几率。基本的温度测量可以从早晨起床开始，这个时间没有进食和运动，基本的温度会更精确。每日做一次体温监测，当温度上升到0.5℃时，说明有排卵迹象，如果温度上升超过14天，说明已经妊娠。在未受孕的情况下，在14日内会出现低的温度。
怀孕早期体温会不稳定是正常的，妊娠的女性基础体温周期就会发生变化，因为在胚胎荷尔蒙分泌下，会支持黄体素会继续分泌，那么较高的体温会保持住，只要体温在正常值范围内就不用过于担心了。
一般情况下，来例假了但基础体温没有降可能是以下三种原因导致的，具体内容如下：
1.这次的阴道流血不属于经期，而是有可能是怀孕，需要做血液HCG检测，确定是不是妊娠所致。
2.在测量基本温度的过程中，如果不遵守监控温度的规定，很容易造成基本体温上升。
3.在进行基本温度检测前，至少要保证有四小时以上的睡眠，如果不能达到这个标准，那么测量出来的基本温度也可能是不正确的。
睡前预先将体温计放在枕边，第二天醒来后不要进行任何活动，立即将体温计插入口中进行测量。经腋下很难测量出准确的体温，所以一定要经口在舌下测量。每天应在同一时间测量体温。测量时间提前时体温常降低，测量时间推迟时体温常升高。当出现睡眠不足、过度劳累、感冒等不适时，应在记录表的备注栏中予以记录。
在每天早晨醒来后，用口表测量体温。在排卵以前，体温总是在36.5℃左右，排卵时体温会稍稍下降，排卵后上升到37℃左右，平均上升0.5℃，一直会持续到下次月经来潮，再恢复到原本的体温水平。如果连续测量3个月经周期的基础体温，就能够推测出比较准确的排卵日期。
