想得到帮助：请问医生我应该怎么治疗？食疗可以治吗？要多吃哪些？现在有一点注意的是我已经怀孕了
请问医生我应该怎么治疗？食疗可以治吗？要多吃哪些？现在有一点注意的是我已经怀孕了
手脚冰凉，容易冷，腰酸，可能是劳累过度，体质虚弱以及核心肌群力量下降导致的。要注意休息，减少寒冷因素的刺激，避免过度劳累。配合益气养血的药物调理。还可以做康复锻炼，提高身体素质。
一般情况下，一年四季手脚冰凉是四逆证的表现，具体内容如下：
四逆证一是因为阳气虚，中医上讲，阳气具有温煦的功效，如果是因为阳气不足，身体的新陈代谢会变得迟缓，体内的热量也会降低，从而导致身体产生寒意，如果四肢在人体的末梢，那么就会有四肢发冷的表现。第二种可能是因为肝火不畅，阳气滞留于体内，无法外达所致，都可能会造成一年四季手脚冰凉。
来月经时腰酸痛大多属于正常的生理现象，是由于盆腔充血导致的。
大多数是因为月经期间子宫内膜的前列腺素发生变化，导致现腰部酸痛，这种情况不需要特殊处理。如果特别严重，可以给腹部热敷或者口服布洛芬片来缓解症状。
有部分患者是因为患有盆腔炎导致腰部酸痛，这种就需要治疗，可以口服药物和阴道上药配合，使治疗效果最佳。
一般情况下，来月经的时候，腰部酸痛分属考虑是经行前后诸症，可以通过日常护理、使用药物等方式进行缓解。
患者平时可以多注意休息，做好个人的卫生护理，并做好个人的保暖工作，可以局部热敷或者贴暖宝宝贴，有利于缓解腰酸的情况，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如新加五味调经散、逍遥散新方、七制香附汤等。然后建议口服苁蓉益肾颗粒，可以补肾填精，用于肾气不足、腰膝软等，效果很好。
月经时腰酸考虑有可能是过度劳累，精神紧张或者是盆腔和生殖系统充炎症等原因导致的，可以通过药物缓解治疗，必要的时候可以通过止疼的药物来缓解，日常的生活中要注意饮食保持清淡。
手脚冰冷是临床上常碰到的一类问题，男同志有这个主诉的会比较少，大部分都是一些女同志。考虑多数由肾阳虚引起四肢发凉的症状。在用药物调理治疗同时建议要注意合理饮食，多吃温热性食物，不要进食寒凉性食物，例如喝啤酒，喝饮料，吃雪糕等冷饮。
