你好。我顺产孩子后三天来奶。5天后因奶不畅通请了催奶...

乳汁的分泌受诸多因素的影响，多吃榴莲和甲鱼汤可以有效促进乳汁的分泌。平时多摄入蛋白质类的食物，加强营养，也可以吃木瓜，可以吃花生猪骨汤，保证充足的睡眠，不要熬夜。

顺产三天没有奶，通过以下方法来解决。
如果产妇在顺产三天后没有出现奶，是需要增加宝宝对乳房吸吮的次数，利于乳汁分泌，还可以同时交替吮吸，也可以通过食用丰富的维生素和蛋白质，脂肪类食物，能有效的下奶，如果一直没有下奶，就需要去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中要保持充足睡眠，保持心情愉悦。

催奶下奶猪蹄汤一般是先将猪蹄洗干净，放进锅里熬煮半小时以上，再加上花生和中草药继续小火慢煮一小时。建议每天喝3到5碗猪蹄汤，同时还要多吃肉类食物，才能够有很好的下奶作用。

一般产后2～3天以内就会有少量乳汁分泌，这个是初乳，需要让宝宝及早开奶，吸吮，这个既能够满足宝宝的营养需要，又能够促进乳汁分泌。后期注意纯母乳喂养，按需哺乳。加强营养，多吃新鲜蔬菜水果和含优质蛋白质的汤类食物。

一般是在产后24小时内开奶的，顺产的产妇，在产后12小时就可以吃下奶的食物，多喝下奶的汤水，比如猪蹄汤，鲫鱼汤等，再就是保持心情愉快，如果奶水不足可以进行混合喂养添加奶粉。如果是剖腹产需要术后先进行排气后吃几天清淡食物，2—3天后再吃催奶食物比较好的。

顺产后休息半个小时，如果体力允许就可以哺乳了，但这时候乳房内是很少有奶的，可以让新生儿的吸吮来刺激乳汁的分泌，而吸吮动作也可以刺激子宫的收缩，促使子宫能尽快得到治疗，能够顺利地下奶，可能需要两天左右的时间，如果消化功能良好，乳房不再胀痛，就可以喝汤水了，比如猪蹄汤，排骨汤，鸡汤等，这都是下奶的好食料。要注意休息，保持心情愉快。