可以看颜色：白带一般在正常之下，白带是处于透明色，没有任何的异味，要是女性一旦出现了异常，或者是炎症，女性的白带也就会出现颜色的变化，比如：白带乳白色、白带淡黄色、白带发黄、白带黄绿色等。还可以通过形状和量的多少来进行判断。
白带异常的经常表现是脓性白带，白带表现为黄色或黄绿色，粘稠或呈泡沫状，有臭味，这种病人大多数属于阴道炎症所致，其中最为常见是滴虫性阴道炎。如果白带异常的病人的白带呈现为奶酪状白带或豆腐糟样白带，多数是霉菌感染所导致的。
如果白带的色、质、量发生异常改变，称为白带异常。临床上大部分妇女白带异常都是由于不注意个人卫生引起，有些人误以为外阴用清水洗最保险，甚至外阴瘙痒后用热水烫洗，违反常识自以为是反而会使外阴的菌群失调、白带异常，使瘙痒更重，甚至引起阴道炎阴道干涩，性生活不愉快。
只要没有瘙痒和异味，白带作用不大，如果白带有瘙痒和异味，可能还与阴道炎有关，白带检查和抗感染治疗是必须的，只要排卵正常，子宫没有问题，这通常不会影响怀孕，可以去做排卵检查和子宫内膜检查。如果可以的话，怀孕是可以实现的，可以选择排卵日的性生活，增加怀孕的可能性。
白带异常注意勤换内裤。保持卫生女性应当经常换洗内裤，不要用垫护垫来替代换内裤。尤其是内衣，不能与其他的衣物混洗，并且要将内裤在阳光底下暴晒，保证内裤的干净清洁。
