做完人工流产以后，出现了腰痛很可能还是流产刺激造成的。所以人工流产以后一定要注意休息，避免受凉和劳累。出现持续时间长要及时去检查，可以热敷或者按摩改善，平时吃一些有营养的食物补身体。
人流之后一个月后出现腰痛的现象，可能是正常的现象，也可能是气血亏虚腰部受凉等原因引起的。
正常情况下，在人流后的一个月后，女性已经恢复月经来潮。月经来潮时，盆腔充血，容易压迫腰腹部，使亚服不压力升高，可能会导致女性腹痛。但在做人流一个月后出现腰痛也有可能是因为气血亏虚导致的，当女性存在气血不足的情况，腰部的筋脉失去血液的濡养作用，不荣则痛，进而会出现腰疼的症状。另外，如果女性人流后腰部受凉，可能会导致局部肌肉痉挛，进而会引发疼痛。
人流后站久了腰痛有以下几种原因：
首先在人流手术后，女性自身抵抗力较为低下，以及术后盆腔会充血，以及子宫复旧不良所导致。也有可能是女性在人流手术之前就患有腰肌劳损、腰椎间盘突出症，加上术后的不良因素叠加所导致。最后就是因人流手术是属于有创手术，本来就会对女性的子宫造成一定的伤害，可能就会引起牵扯性疼痛。
剖腹产是指剖宫产，如果是在剖宫产之后发生腰痛，可以采取如下的方法来缓解：
1、适当下床运动，由于产后伤口比较疼，大多数产妇都不愿意起床，长时间的卧位会导致腰部的肌肉缺少运动，从而导致腰痛。
2、哺乳的方式要对，如果不是哺乳的方式要有一个好的角度，不然可能会引起腰部疼痛。
3、尽量少弯腰，因为产妇生完孩子以后腰疼的时候要尽量少弯腰，因为这会加大腰部的韧带的负荷，会加剧腰疼的情况。
4、通过热敷来减轻症状，当产妇有腰痛的时候，可以用一个热水包来进行热敷。
应该是腰椎间盘突出的表现，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，压迫神经引起的下肢麻木和疼痛。可以采取腰椎牵引，推拿，封闭等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法进行治疗。
