一般是因为环境因素比较潮湿，或者是由于生活习惯不好，饮食习惯不好引起的汗疱疹，一般汗疱疹也是比较难治疗的，主要发生在春季和秋季。要注意局部卫生。治本病应去除诱因手足多汗避免情绪激动，外涂止痒酒精涂擦。多吃有健脾除湿功效的蔬菜、水果，多补充新鲜水果和蔬菜。
汗疱疹的早期症状以深在性的小水泡为主，分散或成群发生在手掌和手指侧面及指间；也可见于足跖，有的时候见于末节指背部，往往对称分布。并伴有瘙痒。一定不要挠抓，以免进一步加重汗疱疹的症状。找出自己是否和过敏相关，如果有，要尽可能避免。
汗疱疹需要忌口。注意调整饮食，忌食辛辣刺激性的食物，避免进食容易导致过敏的食物，如酒类，海鲜贝类食物应禁用，以清淡饮食为好。汗疱疹是一种因为出汗障碍导致的一类皮肤湿疹病，与精神紧张、手足多汗、真菌感染，过敏性反应有关系。
汗疱疹严重时，会出现脱皮和小红点，并且伴有一定程度的瘙痒，如有挠抓的现象，还会出现渗液或者是结痂的现象，这个时期一定要及时的进行治疗，如果不及时进行治疗，就有可能会引发一些皮炎，或者感染，这样可能会加重症状，并且增加复发的概率。汗疱疹常对称发生在手部、脚部，为米粒大小的小水疱，并稍高于皮肤表面，无炎症反应，待破后，便可结痂、脱屑。汗疱疹虽然脱痂，但可反复发作，并伴有不同程度的瘙痒，迁延难愈。
脚掌上长出一群水泡，就是因为多汗、排汗不良造成的，所以才会给起名字叫“汗疱疹”。脚一定要保持透气通风干爽，洗衣服时戴上橡胶手套，少直接接触强碱性肥皂和洗衣粉等化学制剂、清洁剂。平日里，还可利用具有祛湿作用的中药食材来预防，例如薏苡仁、绿豆、陈皮、茯苓、甘草、党参。
