岁主要症状:手心出汗挑食偏瘦不爱吃荤菜.发病时间:化验...

指导意见：你好,考虑孩子缺锌,有必要给孩子做一个微量元素的检查,在治疗上可使用葡萄糖酸锌口服液或葡萄糖酸锌颗粒进行治疗较好,同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要挑食,偏食,适当多吃些瘦肉和谷物杂粮,不要经常吃零食,

指导意见：■增肥方法：中国医学认为体病多因脾胃功能低下气血不足所致.脾为后天之本气血生化之源.脾胃健气血盛则肌肉丰腴肢体强劲.反之则身体消瘦肢软乏力.医治体瘦先要排除因甲亢肝病肾病以及肿瘤等多种慢性病.然后采用中药治疗会有很好的效果■身心愉快瘦弱男女在饮食方面有不少都存在挑食和偏食现象.因此应改掉这些不良习惯增加膳食的摄入量膳食应丰富多样.多吃碳水化合物面食最管用此外高蛋白食品蔬菜和水果一样都不能少平日里更要口不离那些健康的零食如花生奶糖等喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意.在摄入足够蛋白质的情况下宜多进食一些含脂肪碳水化合物（即淀粉糖类等）较丰富的食物.这样多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的瘦子可选择鸡鸭鱼羊的肝脏来食用除此鱼类也易消化和吸收.■饮食多样要想增肥首先应当做到科学增肥为健康增肥.平衡饮食外还应保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足胃口就比较好而且也有利于对食物的消化和吸收.不少瘦人喜欢过夜生活动不动就玩个通宵第二天又要强打精神去上班严重影响了睡眠的质量这样下去不瘦才怪.还要注意的是个人心理健康.工作中的紧张和压力生活中一些小事的想不开超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等都会使人愈加消瘦.相反愉快的心理状态和谐的人际关系则有助于增肥.■适当运动对于那些长期坐办公室的瘦人来说每天应抽出一定的时间来锻炼这不仅有利于改善食欲也能使肌肉强壮体魄健美.人体的肌肉是“用进废退”如果长期得不到锻炼肌肉纤维就会相对萎缩变得薄弱无力人也就显得瘦弱.在运动方式上慢跑是个不错的选择因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多这样可以消耗人体能量在进餐时胃口就好.一般来说大运动量运动短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果也是欲减肥的人最应忌讳的.◎脂肪的选择油脂部分可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸（MCT）以增加浓缩热量的摄取.纯的中链脂肪酸（MCT）因不含“必须脂肪酸”需搭配一般油脂使用.建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品（例如：三多高热能）避免必须脂肪酸的缺乏.一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量以不超过60％为原则.【运动篇】欲增重者的运动以“重量训练”为主要方式而非减重者所强调的“有氧运动”.因为“有氧运动”是促进能量消耗的而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的.借助哑铃杠铃与训练器材的使用配合大肌肉群的完全收缩与放松可以达到肌肉的建造工程.那什么叫大肌肉群呢就是我们所谓的胸肌腹肌背肌腿肌二头及三头绩手臂）.经由重量训练与饮食补充可使大肌肉群成长相对的便会累积一些体重.目前在美国已经在尝试对老人加以适当的重量训练配合增重食品补充来增加肌肉比例以改善营养不良容易疲倦抑郁肌肉耗损免疫力变差容易生病等症状.对于患有慢性病的老人也会减少并发症愈后不良的机率.【早餐：一定要吃才有活力!】【早上的点心：帮助身体储藏能量】下列食物任选一份：葡萄干核果花生香蕉.【午餐：快乐的进餐才能吃胖唷!】【下午的点心：不要让小肚肚饿着了】下列食物任选一份：奶昔一杯高纤饼干几片卤味小菜或茶叶蛋一颗.【晚餐：尽量按时进餐】【宵夜：尽量在睡前两个钟头进食】◇合理安排运动量运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一.实践证明消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳.时间安排可每周练3次(隔天1次)每次1至1个半小时.每次练8至10个动作每个动作做3至4组.做法是快收缩稍停顿慢伸展.连续做一组动作时间为60秒左右组间间歇20至60秒每种动作间歇1至2分钟.一般情况下每组应能连续完成8至15次如果每组次数达不到8次可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作对肌肉组织刺激较深“超量恢复”明显锻炼效果极佳.◇注意安全健美锻炼的器材都有一定的重量不仅锻炼前后要做好准备活动和整理活动而且要注意检查器材安装得是否牢固以防不测.锻炼时要注意重量是否适度切勿做力不能及的练习.使用杠铃等重器械时要有人保护.最好是在专业教练的指导下锻炼以便互相鼓励互相帮助互相保护.◇打好基础消瘦者在初练阶段(2至3个月)最好能进健美培训班学习锻炼以便正确系统地掌握动作技术全面提高身体素质.特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼逐步提高机体的适应能力打下良好的基础.◇要有重点和针对性消瘦者经过2至3个月锻炼后体力会明显增强精力也会比以前充沛.这时应重点锻炼大肌肉群如胸大肌三角肌肱二头肌肱三头肌背阔肌臀大肌和股四头肌等运动量要随时调整.另外同一个部位的肌群可采用不同的动作不同的器械进行锻炼并且要使所练肌群单独收缩.随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高锻炼的效果会越来越显著.一般情况下练习动作一个半月到两个月变换一次.此外锻炼时精神(意念)要集中于所练部位切忌谈笑听音乐等.所练部位肌肉的酸胀饱热感越强锻炼效果越佳.这样再坚持半年到一年体型就会发生显著的变化.◇少练其它项目消瘦者进行健美锻炼时最好少参加其它运动项目的锻炼特别是耐力性项目的运动如长跑踢足球打篮球等.因为这些运动消耗能量较多不利于肌肉的增长而且会越练越瘦.此外平时不要做耗费精力太多的其它活动.◇合理的膳食只有摄入的能量大于消耗的能量人才能变胖.因此消瘦者的膳食调配一定要合理多样不可偏食.平时除食用富含动物性蛋白质的肉蛋禽类外还要适当多吃一些豆制品及赤豆百合蔬菜瓜果等.只要饮食营养全面利于消化吸收再加上适当的健美锻炼就能在较短时间内变得丰腴起来.◇坚定信心持之以恒消瘦者要使体型由瘦变壮丰腴健美不是一两天一两个月的事凭“一时热”想“一口吃个胖子”的练法不行因锻炼方法不对效果不明显而丧失信心也不行只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备以高昂的情绪积极进行科学的有计划的坚持不懈的锻炼才能获得最后成功.

指导意见：你好健脾生血颗粒属于中成药基本上没有什么副作用.你的情况考虑是由于脾肺气虚导致的出汗挑食及体型偏瘦等.这类宝宝往往胃口不好不愿多动话也不多性格较内向.家长可采用下列方法帮助宝宝调理脾胃增加营养补足气血.1.脾胃虚弱的宝宝不能吃冷饮尽量少吃或不吃水果水果多数寒凉在冬季应尽量不吃.2.黑黑瘦瘦胃口不好的宝宝家长可以去中药店买一两鸡内金在粉碎机里打成粉状.取一小勺鸡内金加半勺红糖放入碗中冲入少量开水在饭前半小时给宝宝吃一日1～2次.3.泥鳅汤：取泥鳅三四条洗净后放入油锅内炸成微黄色再加水放入少量的葱盐.宝宝吃泥鳅并喝汤一周2～3次.泥鳅可以补气虚暖脾胃止虚汗适合身体虚弱脾胃虚寒营养不良体虚盗汗的宝宝食用有助于生长发育.4.多吃山药.山药能健脾补虚清淡滋补适宜虚汗多的宝宝食用家长可以给宝宝做山药粥山药汤或蒸山药.祝你健康!

指导意见：根据孩子的情况应该看中医可以挂中医科因为孩子的手心爱出汗是中医说的阴虚引起的五心烦热所以你可以给孩子滋阴为主喝生脉饮治疗阴不虚了阴阳达到平衡了自然孩子会长胖了.世界发达国家儿童血铅＜60微克/升为相对安全国际血铅诊断标准≥100微克/升为铅中毒.血铅73微克每升为稍高但未达到铅中毒的程度不需要用药物排铅但可用海蜇海带黑木耳紫菜水果等帮助排铅.平时要勤洗手;减少到公路边汽车站等尾气多的地方活动也不要离这类地方很近距离处居住;让孩子们不要咬铅笔彩色玩具等和少接触油漆制品;家里不使用一些质量不好含铅量超标的器具和塑料制品.有必要给孩子做一个微量元素的检查建议服用三精牌葡萄糖酸锌口服液进行治疗同时应当全面补充营养不要挑食偏食多吃瓜果蔬菜补充维生素较好