可能是缺乏微量元素引起的厌食,建议带小孩去正规医院做个全面的检查,明确病因,进行针对性的治疗,治疗的同时建议服用葡萄糖酸锌口服液,同时高效补充锌、硒等多种微量元素。多吃含有维生素C的水果蔬菜,促进肠胃吸收能力增强,也可以服用维生素C片,另外可多吃一些肉类比如牛肉、肝、海产品等含锌量丰富的食物,最近不要给他吃油炸以及膨化食品。
儿童期挑食大多是在孩子婴儿期辅食添加不合理造成的,如家长提供的食品种类少、制作方式单一、辅食添加时间错过味觉发育敏感期等。也有部分孩子是因为缺铁或缺锌所致,缺铁时影响消化酶的功能,出现食欲缺乏,缺锌时味觉减退,对清淡的蔬菜感觉无味,偏爱口味浓的食物。如果确定缺锌才需要补,一般1个月即可恢复。
一般情况下,小孩不爱吃饭可以吃硫酸锌糖浆、赖氨葡锌颗粒等药,具体内容如下:
1、儿童不爱吃饭,需要在医生指导下服用药物,如果是微量元素不足,导致食欲低下,不爱吃饭,可以服用硫酸锌糖浆或赖氨葡锌颗粒等;2、如果孩子脾胃功能虚弱、消化不良,可以服用一些中药,比如:神曲消食口服液,或者是儿童醒脾养儿颗粒,或者是儿童扶脾颗粒等;3、可以通过服用一些有益的食物来改善肠道的微生态,比如布拉氏酵母,或者是培菲康。
小孩如果偶尔不爱吃饭,通过改善饮食即可缓解,但若长期不爱吃饭,则多考虑是脾胃不和引起,建议选择调理脾胃的药物,如芪斛楂颗粒,同时养成孩子良好的饮食习惯。
脾胃是消化食物的主要器官,脾胃虚,则无力运化食物,孩子胃口就不好,不爱吃饭。芪斛楂颗粒由玉屏风散、四君子汤、保和丸三大组方化裁而来,含有黄芪、党参、白术、石斛等11味药食同源的中药材,具有健脾和胃,益气固表,消食导滞的功效,可较好地调理孩子脾胃,改善脾虚,增强对食物的运化能力,从而缓解小孩不爱吃饭的情况。
服用药物期间,饮食调理也必不可少。应保持规律的进食时间,避免不规则饮食打乱脾胃的正常运化功能,还应保持营养全面均衡,多摄入富含蛋白质、维生素、钙等营养素,避免吃过多的零食,影响孩子正餐的胃口。
小孩如果较长时间段不爱吃饭,为避免营养摄入不足影响发育黄金期,建议家长可及时给宝宝选用对症药物调理,有助于增进食欲,促进食物营养吸收利用。
0~6岁的宝宝脾常不足,当脾运化失调,胃的通降消化功能受到影响,就会出现不爱吃饭,腹胀、腹痛、便秘等问题。家长可考虑选用薏芽健脾凝胶作为小儿脾胃调理用药,其中含有多种药食同源成分,山药、大枣、薏苡仁、白扁豆健脾;山楂、麦芽、莱菔子健胃消食,诸药合用,可调理脾胃,增强孩子的胃口,从而缓解不爱吃饭的问题。同时,薏芽健脾凝胶为果泥口感,口味酸酸甜甜,孩子食用起来不易抗拒,药物的依从性也较高。
除用药之外,家长在宝宝的饮食上可以适当给予些易于消化的食物,如山楂、山药、莲子、红薯、白萝卜或者南瓜等,有助于改善孩子食欲。
平时可以适当带宝宝进行锻炼,如散步、慢跑等,也有助于消化的。
宝宝不爱吃饭可能是胃部存在积食,建议给孩子食用些膳食纤维含量丰富的蔬菜水果,有助于促进其肠道蠕动,改善食欲不振的情况。
高纤食物常见为南瓜、山药、茄子等,其所含纤维素可帮助增强宝宝肠道蠕动。同时建议家长也可给宝宝食用红枣、玉米、豆腐等健脾食物,通过改善脾胃功能来增进食欲,改善宝宝不爱吃饭的问题。
此外,家长也可选用小葵花小儿麦枣咀嚼片进行调理,该药具有健脾养胃、消食化积的功效,可以增强宝宝脾胃运化功能,对于宝宝不爱吃饭的情况能起到较好的调理作用。
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