糖尿病患者可以吃肉，选择瘦肉、牛羊肉、鱼虾等这些食物，食物都属于优质动物蛋白。糖尿病足病患者每日膳食总热量中有蛋白，提供的热量应该占到10~15%，其中2/3应该是优质动物蛋白。除了这些肉类，还有奶制品、鸡蛋都可以吃。
血糖4.9不属于糖尿病。
血糖4.9是正常健康的血糖水平。餐后血糖在3.9-6.1之间一切正常。餐后2小时内血糖应低于7.8者，均在正常范围。血糖正常的患者平时就要注意饮食，但目前人的生活节奏比较快，精神压力过大、吃大鱼大肉、吃含糖量高的食物，都可能引起糖尿病的发生。建议平时注意饮食，吃营养易消化的食物，不要熬夜，合理饮食，注意休息。
糖尿病会导致腹泻。
糖尿病患者即使突发，有时持续数小时至数周，但自然会缓解。即使发作之间，患者的排泄物也可能有便秘，糖尿病患者每天腹泻及排便约2~6次。容易侵犯胆囊神经，引起胆酸的腹泻，进入结肠后刺激电解质分泌，引起反复腹泻。糖尿病患者有糖尿病胃肠植物神经疾病的并发症，反复腹泻及便秘交替出现，这种腹泻不是感染或其余消化道疾病引起的。主要预防措施是长期控制血糖，有规律的饮食，坚持运动。
糖尿病患者可以吃馒头，馒头中的糖和大米等重量的糖基本相似。馒头中主要的糖为淀粉，属于多糖，升糖速度比较慢，相对来说血糖相对稳定，只要控制好量，是一个不错的主食。
轻微的糖尿病一般没有症状，会出现口干饮水，多吃饭，多身体消瘦盗汗的症状，所以说平常一定要减少糖的摄入，多吃绿色蔬菜，保持心情舒畅，平常可以少吃多餐，不要暴饮暴食，吃饭的时候一定要忌口，观察自己的血糖。
