眼部浮肿多数情况下是由于晚上临睡前喝水量多所造成。造成眼部浮肿的另一个原因与肾功能问题有关，表现为尿液中有大量红白细胞和蛋白。注意枕头的位置，注意保证睡眠时间，不要熬夜，精神保持愉悦，不要有太大的思想压力。如有其它明显不适请及时就医。
腰疼大腿也疼可能是腰椎间盘突出引起的。
通常情况下，椎间盘和髓核的突起会引起窦椎神经的无菌发炎，从而引起腰痛。如果突起的髓核压迫了神经根，可能会引起肿胀和炎症，从而引起腿部疼痛。如果腰部和腿部同时出现疼痛，那么应该考虑到有没有椎间盘突出的可能。此外，髋关节撞击症、髋臼盂唇损伤、髋关节发育不良等是髋部疾病，也可能会引起腰疼、大腿疼的症状。
眼睛肿了，腰痛和脚跟痛，考虑到肾虚引起的，可以口服一些补肾药物进行治疗，每天锻炼。蹲姿和拍腰练习是主要的活动。多吃有营养的食物，鸡蛋，牛奶，肉，更多新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。
胃病有时会腰疼可以通过腰部的热敷、推拿、止痛的药物来进行缓解。同时还要配合胃粘膜保护剂、抑酸剂、促进胃动力药等促进胃炎的康复，多吃一些养胃的食物，比如小米、山药等，生冷辛辣的食物应避免食用。如果胃病有所改善，但还是有腰疼的症状，建议到医院做腹部彩超、腰椎CT等检查。如果是因为肾结石引起，需要用排石药物进行治疗。
孕期晚上睡觉是会腰疼的，这是因为腹中的胎儿压迫神经从而出现腰部疼痛的现象。注意孕妇在前三个月以及在孕期的后三个月不要发生性爱，极为容易出现流出的现象。平时应该多注意休息，要保证充足的睡眠。
脚后跟的地方麻木，可能是腰椎间盘突出压迫神经了导致，局部的地方皮肤末梢神经炎，反复的鞋子太紧压迫摩擦引起，可以考虑先去检查下，如果查体后考虑是腰椎的问题，可以做一个腰椎的磁共振检查利于判断，同时考虑吃些营养神经的药物，注意鞋子尽量的宽松一些，避免鞋子太紧长时间压迫。
