青少年晚上入睡困难怎么办?不要药物治疗的。

会员22471428 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
青少年晚上入睡困难怎么办?不要药物治疗的。
想得到怎样的帮助:

最好能帮我解决问题

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
彭军 副主任医师 精神科
擅长:失眠多梦、头晕头痛、抑郁症、狂躁症、精神分裂症、精...
指导意见:上述情况药物是可以选择调整植物神经功能的药物,比如 谷维素片健脑补肾丸安神补脑液刺五加片治疗的
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贠相玲 烟庄街道办事处社区卫生服务中心内科 一级甲等
擅长:内科,尤其擅长高血压,上呼吸道感染等疾病
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问题分析: 你好: 上述情况属于是有精神压力大的原因导致的,神经衰弱植物神经功能紊乱的
意见建议:上述情况药物是可以选择调整植物神经功能的药物,比如 谷维素片健脑补肾丸安神补脑液刺五加片治疗的‘
罗英春 其他 威县大宁北台吉村卫生室皮肤科 一级丙等
擅长:皮肤过敏
已帮助用户: 152809
指导意见:您好,建议养成良好的作息时间,饮食要清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,睡前不要喝咖啡,浓茶吸烟等这些物质对睡眠有一定的负面作用,可以喝牛奶,淡淡的绿茶,用热水泡泡脚或者吃中药针灸结合现代的心理疏导治疗会比较好。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:失眠是指入睡困难;不能熟睡,睡眠时间减少;早醒、醒后无法再入睡;频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;睡过之后精力没有恢复。
意见建议:建议经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水,睡前可以用微烫的热水泡泡脚,至额头有些小虚汗为佳,可用镂空的磨脚石搓一搓,促进血液循环,改善睡眠质量。不要总熬夜,多纾解下压力。和朋友聊聊天。该哭的时候哭,不要憋着。
相关问答

青少年入睡困难是属于睡眠障碍的问题,易醒的状况,长时间,是可能导致人的注意力不集中,记忆下降等问题的了,可以使用安神补脑的药物,另外要注意白天多进行运动,也是可以帮助调节晚间的睡眠的了。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

青少年龋齿通常可以通过补牙、根管治疗等方式处理。
青少年容易发生龋齿,这与青春期荷尔蒙的改变有关。而目前治疗龋齿有药物治疗和填充术,药物治疗适用于没有成洞的浅龋,如果龋齿已经成洞就需要采用填充术进行填充。在发现龋齿后,要及时的进行补牙。如龋损较深,靠近牙神经,则需要进行保神经的治疗。若已达牙神经,则视牙根尖孔的形成与否而定。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

青少年患颈椎病需要积极治疗。
由于青少年长时间低头玩手机或长期处于同种姿势,会导致出现颈椎病的现象,需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下使用活血化瘀,营养神经类药物进行治疗,还可以通过针灸,按摩,推拿,理疗的方法来促进血液循环,缓解症状。
建议患者在日常生活中避免长时间低头,可以进行适当的颈部运动,以便病情恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,青少年严重早泄可以通过手术治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
青春期容易发生早泄,主要是因为学习紧张、紧张、经常自慰等原因造成的。也可能是因为包皮太长或者是包茎引起的龟头发炎,从而提高了龟头的敏感性,从而引起了早泄。建议采用包皮环切手术来消除包皮过长、包茎等,减少对龟头的敏感性,并服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等补肾益气的药,连续服用4-8个星期就可以缓解。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

青少年胸口疼可以使用以下办法,具体分析如下:
1.如果胸部疼痛是一种正常的生理现象;可以采取手法按摩、热奄包外敷、减少辛辣、刺激性食物的摄入、适当的休息来缓解乳房增生引起的胸部疼痛。
2.如果是青少年在激烈的活动中,导致胸骨断裂,出现胸口疼痛的情况,应该加强对青少年胸部疼痛的支持治疗,术后进行加强镇痛、抗感染等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,导致青少年频繁遗精的原因有以下几点。
青少年遗精频繁是属于不正常现象。可能是因为青少年经常接触一些不良的书籍、视频等,或者存在过度手淫的习惯导致的频繁遗精,生活中要注意局部卫生,勤换内衣内裤,饮食宜清淡,不能饮酒。另外,心理上要乐观开朗,不能有过多的生理负担,还要加强锻炼身体,养成良好的作息习惯,有助于改善青少年的类似情况。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。