内分泌可由锻炼,进食、用药以达到治疗和改善病症的目的。
平时应有一个好习惯,好规律,食用梨、橙、苹果、柿子、香蕉等新鲜蔬菜、水果。在运动中增加运动量,使全身血液流动起来,这样可加快新陈代谢过程。适当参加体育锻炼,确保睡眠质量足够,常洗热水澡,对内分泌系统具有调节作用,加强前胸、脊柱、腋下等部位的按摩,促使体内废物及毒素排出体外,可做成桃花猪蹄粥之类的。
中医治疗内分泌失调主要以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证施治,看其属于寒、风,暑,湿等外邪中的哪一类,根据实,虚,阴,阳,气,血等进行不同调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡气血,使内分泌系统恢复正常运行,一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。
内分泌失调患者的饮食要根据疾病的原因以及分期来决定。月经失调的患者要注意饮食调理,要进食补肾健脾、补充气血的食物来协助调整月经周期。内分泌失调患者的饮食要根据疾病的原因以及分期来决定。月经失调的患者要注意饮食调理,要进食补肾健脾、补充气血的食物来协助调整月经周期。
内分泌失调引起的月经量少,患者可以通过控制自己的情绪以及药物治疗来改善。
1、控制自己的情绪:学会控制自己的情绪,平时保持一个好的心情,可以帮助调整月经,很多人长期处在一种不好的心情中,导致了体内的激素紊乱。
2、药物治疗:女性内分泌失调的情况很严重,仅靠自身调整是不行的,需要通过服用一些药物来调理,让自己的身体在一个更加专业的环境下得到康复。
引起青春痘的药物有抗生素、抗雄激素类药物、异维A酸、糖皮质激素等。
1.米诺环素、多西环素等四环素是抗菌、抗炎的首选药物。
2.口服避孕药、螺内酯等抗雄激素药,是治疗高雄荷尔蒙的妇女。
3.异维A酸能有效地控制油脂分泌,促进毛囊微环境的恢复,防止瘢痕的发生。
4.由于内分泌失调所引起的爆发性粉刺和多形性粉刺等都是使用强的,例如泼尼松等。
女性内分泌失调通常可以吃黑米、小枣、红小豆等食物来调理。
女性内分泌失调考虑与不良生活习惯、精神压力大等因素相关。在日常生活中,女性可以多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃清淡的食物。如果是因为气血不足而内分泌失调,女性可以多吃一些补气血的食物,比如黑米、小枣、红小豆、银耳等,还可以吃蜂王浆、月见草等补品。女性平时要注意保持良好的心态,不要生闷气,必要时可以就医治疗。