月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。
月经期间不可以进行刮痧，刮痧具有疏通经络和活血化瘀的功效，平时刮痧对身体有保健的作用，但是在月经期间刮痧，会造成月经量增多，而且也会导致经期延长，需要多注意阴道的清洁卫生工作，这样才能预防多种妇科疾病的出现。
如果月经提前的情况，偶尔发生一次，一般是不需要太紧张的。但若是每次都出现月经提前的情况，可能表示身体出现了某些异常，需要去医院进行身体的检查。黄体功能不全可能是女性月经提前的原因，由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短。建议去医院检查下。
月经提前两天是正常现象。
女性的月经周期一般在28-30天左右，如果出现早或者错后一周也是正常的。月经量80-100ml，通常会持续3-7天。女性月经不调主要是由于身体虚、受凉、宫寒、妇科疾病、内分泌失调等因素造成的。需要到医院的妇产科做详细的检查，明确病因，对症治疗，或者到医院的中医科进行辨证治疗
月经提前来了4天是正常的范围，是不需要治疗的。正常来月经的时间提前7天、推后7天都是正常的。月经周期是21-35天，如果月经是21天以内，就是月经周期过短，超过35天就是月经周期过长，就不正常。
月经延迟，如果有性生活可能是怀孕，内分泌失调也可引起月经推迟。月经受影响的因素较多，推迟不超过一周不算异常，紧张劳累、生活压力过大、生活不规律、长时间熬夜、内分泌失调、卵巢肿瘤等情况都可引起月经推迟。如果月经推迟超过一周不来，有性生活要检查看是否怀孕，如果不是怀孕，需要就诊。
