饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。禁食桂圆、红枣、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
子宫肌瘤是一种常见多发的妇科问题，但是属于良性肿瘤的小的子宫肌瘤不会对月经周期以及生理期的时长和流血量造成影响，如果子宫肌瘤明显增大超过5公分，或者出现经期延长精神上增加的，可以选择手术切除，其他的保守治疗办法对子宫肌瘤的治疗效果也不是很明显。
在早期，没有严重的症状，也没有必要治疗，通过调节内分泌消除子宫肌瘤，可以避免传统开放手术的疼痛和后遗症，减少雌激素的摄入，每天少吃肉，少吃易感食品，选择低脂饮食，选择正确的水果，避免服用雌激素药物，平时需要保持良好的心理状态，减少对身体不利情绪的影响。
怀孕发现有子宫肌瘤需要看具体的情况来采取措施。
如果子宫肌瘤不是很大，直径在5cm以下，可以进行手术治疗。如果子宫肌瘤的直径超过5cm小于8cm，那么在怀孕期间很有可能发生流产、早产、肌瘤变性。可以仔细的看着。一旦发生并发症，应及时治疗。如果是直径超过8cm的子宫肌瘤，那么在怀孕期间出现流产、早产、肌瘤变性等情况的几率十分大，需要先进行人工流产，然后将子宫肌瘤切除，术后2年再怀孕。
子宫肌瘤根据生长的部位以及大小，有一部分子宫肌瘤可能会影响到月经。如果肌瘤是生长在宫腔以内的黏膜下子宫肌瘤或者是突向宫腔的肌壁间肌瘤，或者是比较大的肌壁间肌瘤，导致子宫腔的面积增大了，子宫内膜的面积增大，在月经期可能就会过多的，月经血就会过多。
需要进行相应的检查，来确定具体的病因。有可能是肾阴虚引起的。可以吃点中药调理一下的。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃，肉栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。
