不能吃。这是因为味精、酱油中含有谷氨酸单钠的缘故。有的偏头痛患者在使用过多的味精、酱油后，会引起偏头痛发作，偏头痛可随年龄的增长而症状逐渐缓解，部分患者可在60～70岁时偏头痛不再发作，大多数偏头痛患者的预后良好。
一般头痛的患者忌辛辣食品，以免引起病情加重的情况，可以适当的多放松心情，多吃些清淡些的食物。最好以清淡为主，平时要多注意休息，不要长时间的用脑，保持好平衡的心态，情绪不要过于激动。
药主要用于偏头痛症见偏头疼痛，伴失眠，多梦。功效主要是活血祛瘀，祛风镇痛。药含西药，不宜服用，可能引起溶血性贫血，粒细胞白血病缺乏症等副作用，这种药物的镇痛效果相对较弱。
具有成瘾性，并且会诱发头痛。头痛散是一种比较常用的止痛药物，多不是医生的处方用药，而是患者自行购买的。其主要成分是非甾体类的消炎镇痛药，有抗炎和止痛的双重作用。但是患者如果常年服用这种药物，会对其造成生理和心理上的双重依赖，戒断困难，即使没有头痛发作，也总想服药。而且到后期会出现止痛药依赖性的头痛，表现为只要差一天不服用药物，就会诱发剧烈的头痛，而且其他止痛药治疗效果不佳。建议患者换用其他药物逐渐替代头痛散，并且尽量减少在非头痛时间服药，戒除心理依赖。
头痛为眉弓、耳轮上缘、枕外隆突连线以上部位的疼痛，可表现为闷胀痛或紧张性痛。头痛分为原发性疼痛与继发性疼痛，原发性头痛又称为特发性头痛，其发生原因尚未明确，其中最常见为偏头痛，表现为偏侧头痛，持续4-72小时，为血管搏动性头痛。继发性头痛通常具有明确病因，如脑血管病变、脑出血、脑梗死、颅内感染、颅内肿瘤或中毒、内环境紊乱等，此类头痛通过去除诱因即可控制。
